REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

REKLAMA

Wiadomości

Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail

Legitymacja emeryta i rencisty w telefonie. Chcesz mieć plastikową legitymację w portfelu? Musisz złożyć wniosek

Od początku 2023 roku emeryci i renciści mogą pobrać na swoje smartfony legitymację emeryta-rencisty w formie elektronicznej (mLegitymacja). Z tej możliwości skorzystało dotąd ponad 588 tys. osób. Legitymacja dostępna jest w telefonie dzięki bezpłatnej aplikacji mObywatel. Legitymacja ta potwierdza m.in. prawo do świadczeń zdrowotnych, czy ulg, np. ze zniżek na bilety komunikacyjne. Oczywiście można mieć również legitymację plastikową - ale trzeba w tym celu złożyć specjalny wniosek.

Wideoszkolenie: Zasady pracy przy monitorze ekranowym – nowe obowiązki pracodawców + WZORY DOKUMENTÓW

Wideoszkolenie „Zasady pracy przy monitorze ekranowym – nowe obowiązki pracodawców” poświęcone jest zmianom wprowadzonym nowelizacją rozporządzenia ws. bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. 

Wigilia 2023 bez handlu. Które niedziele grudnia będą handlowe. Senat przyjął nowelę dotyczącą handlu w niedziele

Gdy niedziela przypada 24 grudnia, to handel pracuje w dwie kolejne niedziele poprzedzające Wigilię – to główne założenie ustawy zgłoszonej przez Polskę 2050. Sejm uchwalił ustawę w środę 29 listopada, Senat przyjął ją bez poprawek w czwartek 30 listopada. W 2023 r. niedziele handlowe przed świętami wypadają 10 i 17 grudnia. Teraz ustawa trafi na biurko prezydenta.

Pracujący, bezrobotni i bierni zawodowo w III kwartale 2023 r. GUS podał dane

Osoby aktywne zawodowo stanowiły w III kwartale 2023 r. 58,4% ludności w wieku 15–89 lat. Wskaźnik ten zwiększył się w porównaniu z II kwartałem 2023 r. 0,2 p. proc., a z III kwartałem 2022 r. o 0,6 p. proc. Główny Urząd Statystyczny podał wstępne wyniki Badania Aktywności Ekonomicznej Ludności.

Świadczenia pozapłacowe 2024: bezpłatny dietetyk i abonament na elektryczny rower zamiast karnetów na siłownię

Samochód służbowy, telefon komórkowy i prywatny lekarz – przez ostatnich kilkanaście lat takie benefity, formalnie określane mianem świadczeń pozapłacowych, były dla pracowników najbardziej pożądane. Ostatnio jednak priorytety uległy zmianie. Nowe wartości coraz wyżej cenione to czas pracy oraz ekologia, zaś dbałość o zdrowie znajduje nowy wymiar, związany z dietą i zdrowym odżywianiem. Jakie są więc najbardziej oczekiwane przez pracowników benefity w 2023 i 2024 roku?

Wigilia już zawsze bez handlu? Sejm przyjął nowelę

Debaty nad Wigilią wypadającą w niedzielę handlową nie ustają. Sejm przyjął w środę nowelę Polski 2050-TD, zgodnie z którą, gdy niedziela przypada 24 grudnia, to handel pracuje w dwie kolejne niedziele poprzedzające Wigilię.

Trybunał Konstytucyjny: Nadgodziny w Straży Granicznej niezgodne z Europejską Kartą Społeczną

Przepis ustawy o Straży Granicznej mówiący, że za przepracowane nadgodziny przyznawany jest czas wolny od służby „w tym samym wymiarze” jest niezgodny z Europejską Kartą Społeczną – orzekł we wtorek 28 listopada 2023 r. Trybunał Konstytucyjny.

Co nas czeka na rynku pracy w 2024 roku? Będzie mniej premii i nagród finansowych?

Ponad połowa Polaków uważa, że 2024 rok będzie lepszy dla pracowników niż 2023. Priorytetem będzie nasze zdrowie psychiczne. Oto wyniki badania.

Jakie błędy w CV najczęściej popełniają kandydaci z branży IT?

Do czego rekruterzy i rekruterki wykorzystują sztuczną inteligencję? Z jakich powodów najczęściej odrzucane są aplikacje na stanowiska IT? Czy łatwo znaleźć teraz pracowników w branży?  

Po 1 stycznia 2024 r. nie będzie już możliwa korekta niektórych dokumentów rozliczeniowych. Czy pracodawcy grożą sankcje?

Tylko do końca grudnia można poprawiać błędy. Wcześniej, do końca 2021 r., była taka możliwość bez ograniczenia w czasie. Po 1 stycznia 2024 r. nie będzie już możliwa korekta dokumentów rozliczeniowych za okres od stycznia 1999 r. do grudnia 2021 r. Natomiast za okres od stycznia 2022 r. błędy można korygować w ciągu kolejnych 5 lat od terminu płatności składek za dany miesiąc kalendarzowy. 

Przyszłość pracy: Sztuczna inteligencja zwiększa produktywność pracowników o 30 proc. Korzysta z niej już co trzeci z nich

Ponad 90% wiodących dostawców usług, a także jedna trzecia wszystkich pracowników już korzysta z rozwiązań sztucznej inteligencji – takie wyniki przynosi najnowszy raport Talent Alpha „The World of Work AI-ed”. Dzięki temu część firm doświadczyła dużego wzrostu produktywności. AI to jednak także ogromne wyzwania, które mogą doprowadzić do najczarniejszych scenariuszy. Liderami zmian, na których leży odpowiedzialność za przyszłość rynku pracy są menadżerowie w firmach wdrażających sztuczną inteligencję. 

Ustawa o artystach zawodowych w Sejmie. Będą dopłaty z budżetu do składek na ZUS dla artystów? Nawet 80 proc. należnych składek

Projekt ustawy o artystach zawodowych wpłynął do Sejmu w poniedziałek 27 listopada 2023 r., skierowany przez premiera Mateusza Morawieckiego. Rząd chce włączyć artystów do powszechnego systemu ubezpieczeń emerytalnych, rentowych i zdrowotnych z jednoczesnym zapewnieniem im mechanizmu wsparcia przy opłacaniu składek.

2024: dla kogo teraz podwyżka wynagrodzenia. Kto dla większych pieniędzy gotów jest zaryzykować zmianę pracodawcy a kto chce tylko dorobić

Pracownicy nie są skłonni do zmiany pracy, ale chcą więcej zarabiać. O wyższą pensję postara się 61 proc. zatrudnionych, choć strategie są różne. Najwięcej osób poprosi o podwyżkę aktualnego pracodawcę, inni poszukają lepiej płatnej pracy. Najmniej popularna opcja to praca dorywcza. 

Zakaz pracy dla kobiet w ciąży w Niemczech (Berufsverbot). Obowiązki pracodawców, prawa kobiet, zasiłek chorobowy

Berufsverbot, czyli zakaz wykonywania zawodu, stanowi istotny aspekt niemieckiego prawa pracy, który przede wszystkim dotyczy kobiet w ciąży. W poniższym artykule omówimy szczegółowo zasady i prawa związane z Berufsverbot, w tym rolę decyzji lekarzy oraz obowiązki pracodawców. Przyjrzymy się również istotnym różnicom między wynagrodzeniem a zasiłkiem chorobowym, a także dowiemy się, jakie prawa przysługują ciężarnym pracownicom i jakie korzyści finansowe im przysługują.

Ustawa o artystach zawodowych coraz bliżej. Artyści mają otrzymać zabezpieczenie socjalne i ubezpieczenie zdrowotne. Rząd przyjął projekt

Zabezpieczenie socjalne i ubezpieczenie zdrowotne dla artystów to cele ustawy, której projekt Rada Ministrów przyjęła we wtorek 21 listopada 2023 r. Rząd chce włączyć artystów do powszechnego systemu ubezpieczeń emerytalnych, rentowych i zdrowotnych z jednoczesnym zapewnieniem im mechanizmu wsparcia przy opłacaniu składek. Projekt ustawy o artystach zawodowych został przedłożony przez ministerstwo kultury i dziedzictwa narodowego.

Dofinansowanie dla osób wykonujących zawody pomocowe. Pierwszy etap reformy systemu pomocy społecznej

Dofinansowanie wynagrodzeń osób wykonujących zawody pomocowe w systemie pomocy społecznej to cel ustawy, której projekt przygotowuje resort rodziny i polityki społecznej. Kolejnym etapem reformy systemu pomocy społecznej ma być ustawa o zawodach pomocowych. Takie są plany ministerstwa rodziny i polityki społecznej.

Przeciętne wynagrodzenie to 7544,98 zł brutto. W sektorze przedsiębiorstw pracuje prawie 6,5 miliona pracowników. GUS podał dane za październik 2023

Przeciętne wynagrodzenie wyniosło w październiku 2023 r. 7544,98 zł brutto. To o 12,8% więcej niż rok wcześniej, i o 2,2% więcej niż we wrześniu. Sektor przedsiębiorstw zatrudniał w październiku 6494,1 tys. osób, prawie tyle samo co przed rokiem. Główny Urząd Statystyczny podał najnowsze dane.

Work–life balance. Polscy pracownicy chcieliby poświęcać więcej czasu na relaks i wypoczynek! Na co jeszcze?

Aż 60 proc. pracowników dużych i średnich przedsiębiorstw w Polsce chciałoby poświęcać więcej czasu na relaks i wypoczynek. Potrzebę taką odczuwa 54 proc. kierowników, 61 proc. pracowników fizycznych oraz 65 proc. ekspertów, którzy wzięli udział w badaniu. – Pracujemy prawie najwięcej w Unii Europejskiej, co sprawia, że często brakuje nam czasu na inne, pozazawodowe aktywności – zauważają autorzy badania i wskazują osiem obszarów, którym polscy pracownicy chcieliby poświęcać więcej czasu. 

Nie będzie handlu w niedzielę, w którą wypada w tym roku Wigilia? Handlowa będzie za to niedziela 10 grudnia. Do Sejmu wpłynął projekt ustawy

Do Sejmu wpłynął w poniedziałek 20 listopada 2023 r. projekt ustawy obejmujący zakaz handlu w Wigilię, która w tym roku przypada w niedzielę. Przewiduje on jednak, że handel będzie mógł się odbywać w niedzielę 10 grudnia do godz. 14.

Dekalog Polskich Spraw. Mateusz Morawiecki zapowiada dodatkowy płatny urlop rodzinny powyżej 1. roku życia dziecka

Dodatkowy płatny urlop rodzinny powyżej 1. roku życia dziecka, z możliwością łączenia tego urlopu rodzicielskiego z pracą na część etatu. To propozycja, z jaką 20 listopada 2023 r. wystąpił premier Mateusz Morawiecki przedstawiając zapisy Dekalogu Polskich Spraw.

Benefity pozapłacowe. Kto powinien decydować o doborze benefitów? Pracownicy!

To pracownik, a nie pracodawca, powinien decydować o doborze benefitów, według tego, co jest mu potrzebne. Dlatego przy doborze świadczeń pozapłacowych potrzeba dużej elastyczności – przekonywał Arkadiusz Rochala z Pluxee Polska podczas debaty „Jak zmotywować pracownika? Skuteczne systemy motywacyjne i benefity”, która odbyła się w Centrum Prasowym PAP.

Freelancer zamiast agencji pracy tymczasowej. Najkorzystniejsze sposoby współpracy z podwykonawcami

Polski rynek pracy już od dawna jest rynkiem dojrzałym i w pełni rozwiniętym – oferowane są na nim usługi w niczym nie ustępujące rozwiązaniom stosowanym w USA, Japonii czy innych krajach. Potencjalnym pracodawcom daje to duże możliwości do szukania i wykorzystywania rozwiązań najkorzystniejszych od trony finansowej oraz elastyczności.

Praca i kariera 2024. Specjaliści obawiają się, że niepewność gospodarcza dalej wpływać będzie negatywnie na ich kariery

Okres dużej stabilizacji i pewność co do zaplanowanej ścieżki kariery, który cechował segment rynku pracy zajmowany przez specjalistki i specjalistów, notuje już trzeci z rzędu rok zachwiania. Praktycznie tylko jeden na czterech pracowników o wysokich kompetencjach jest przekonany, że jego kariera zawodowa przebiega przez zakłóceń. Reszta wchodzi w nowy rok z mniejszymi lub większymi obawami.

Polacy nie lubią swojej pracy. Jesteśmy najbardziej wypalonym zawodowo narodem w Europie

Co czwarty Polak odczuwa wypalenie zawodowe. Jak sobie z tym radzi? 47 proc. badanych uważa, że posiadanie jasno wyznaczonej ścieżki kariery i obowiązków jest najlepszym sposobem na radzenie sobie z poczuciem wypalenia zawodowego.

ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie w woj. lubuskim. Nieprawidłowości stwierdzono w prawie 500 przypadkach. Cofnięto zasiłki o wartości ponad 366 tys. zł

Zakład Ubezpieczeń Społecznych od stycznia do końca września 2023 r. skontrolował w woj. lubuskim ponad 6 tys. zwolnień lekarskich od pracy. W prawie 500 przypadkach były nieprawidłowości. Prawo do zasiłku cofnięto w 163 przypadkach. Kwota cofniętych zasiłków to ponad 366 tys. zł.

Chcą podniesienia wieku emerytalnego z 67 do 70 lat. Na szczęście u naszych sąsiadów

Przedsiębiorcy chcą podniesienia wieku emerytalnego z 67 do 70 lat. W Niemczech …..

Dyżury telefoniczne ZUS 15, 16, 17 listopada 2023 r. Świadczenie uzupełniające, renty dla dzieci i młodzieży, programy edukacyjne

ZUS informuje, że mieszkańcy województwa warmińsko-mazurskiego mogą skorzystać z porad ekspertów z ZUS podczas dyżurów telefonicznych zorganizowanych przez Oddział ZUSu w Elblągu w terminie od 15 do 17 listopada. Jakich tematów będą dotyczyć te dyżury?

Działalność nierejestrowa – nowy próg przychodów to 2700 zł miesięcznie

Działalność nierejestrowa, czyli nieewidencjonowana, to drobna działalność zarobkowa osób fizycznych, która nie wymaga rejestracji firmy. Sprawdź, jaki przychód możesz osiągnąć z działalności nierejestrowej i jaki ma to wpływ na status osoby bezrobotnej. 

ZUS skontrolował zwolnienia lekarskie na Pomorzu. Nieprawidłowości stwierdzono w 1,2 tys. przypadków. Wartość cofniętych zasiłków to ponad 1000000 złotych

Nieprawidłowości w prawie 1,2 tys. przypadkach stwierdziły od początku 2023 r. pomorskie oddziały Zakładu Ubezpieczeń Społecznych podczas kontroli zwolnień lekarskich. Przebywający na zwolnieniach m.in. brali udział w wycieczkach czy remontowali mieszkania. Kwota zakwestionowanych zasiłków przekroczyła milion złotych.

Wynagrodzenia młodocianych. Od 1 grudnia młodociany w okresie nauki zawodu dostanie nawet niemal 720 zł miesięcznie!

Wynagrodzenie młodocianych zatrudnionych w celu przygotowania zawodowego od 1 grudnia będą wypłacane w nowej wysokości. W pierwszym roku nauki uczeń zarobi ponad 575  zł, a w trzecim – prawie 720 zł. 

Pracodawcy nie śrubują już wymagań wobec kandydatów. To pozytywny dla pracowników sygnał

Pracodawcy nie śrubują już wymagań wobec kandydatów. To pozytywny dla pracowników sygnał, pomimo spadku liczby ofert pracy, które nadal zawierają też sporo benefitów.

Co najmniej 61% (tj. 182 000) miejsc pracy utraconych w Strefie Gazy od początku wojny między Izraelem a Hamasem

Co najmniej 61% (tj. 182 000) miejsc pracy utraconych w Strefie Gazy od początku wojny między Izraelem a Hamasem. Przedstawiciel Międzynarodowej Organizacji Pracy podkreśla, że wstępna ocena reperkusji tragicznego obecnego kryzysu na palestyńskim rynku pracy przyniosła bardzo niepokojące wyniki, które tylko się pogorszą, jeśli konflikt będzie trwał.

Przeciętne wynagrodzenie w III kwartale 2023 wyniosło 7194,95 zł. To ponad 11 proc. więcej niż rok temu

Przeciętne wynagrodzenie w trzecim kwartale 2023 wyniosło 7194,95 zł – podał Główny Urząd Statystyczny. To prawie 190 zł więcej niż w drugim kwartale. W jaki sposób przeciętne wynagrodzenie zmieniało się na w okresie 2022–2023? Odpowiadamy.

Praca w Norwegii już się Polakom nie opłaca? Dlaczego?

Polacy nie chcą już przyjeżdżać do pracy w Norwegii. Norweska pensja (wypłacana jest w koronach) po przeliczeniu na euro lub złotówki 10 lat temu była wyższa o 50 proc - zauważa norweski nadawca publiczny NRK, powołując się na agencję zatrudnienia Adecco.

Cukrzyca a praca zawodowa. Polacy z cukrzycą chcą i mogą pracować. Nie wszyscy pracodawcy są otwarci na pracowników z chorobą przewlekłą

Osoby z cukrzycą w Polsce mogą i chcą pracować: 70% nigdy nie wzięło L4 z powodu cukrzycy – wynika z najnowszego raportu Barometr Polskiej Diabetologii. Co ciekawe, 56% pracodawców nie widzi problemu w zatrudnieniu osób z przewlekłą chorobą i jest elastyczna jeśli chodzi o odpowiednie przygotowanie warunków pracy, ale tylko 17% daje realne udogodnienia. Jak to zmienić?

Krajowy Fundusz Szkoleniowy. Na co można przeznaczyć środki z KFS

Pracodawcy, którzy zamierzają inwestować w podnoszenie kompetencji pracowników lub własnych mogą wystąpić do urzędu pracy o wsparcie finansowe z Krajowego Funduszu Szkoleniowego. Na jakiego rodzaju działania można przeznaczyć pozyskane środki? Sprawdźcie sami. 

Ustawa o sygnalistach. Rząd kończy prace nad projektem. Wciąż nie wiadomo, kiedy się zakończą

Dyrektywa unijna o ochronie tzw. sygnalistów zostanie wdrożona do polskiego porządku prawnego ustawą o ochronie osób zgłaszających naruszenia prawa – poinformowało ministerstwo rodziny i polityki społecznej w odpowiedzi na poselską interpelację. Projekt ustawy znajduje się w finalnym etapie prac legislacyjnych rządu. Nie wiadomo jednak, kiedy prace zostaną zakończone.

Różnorodność w miejscu pracy. Prawie cztery piąte ankietowanych uważa, że pracowników oceniać należy wyłącznie ze względu na kompetencje i osiągnięcia

Prawie cztery piąte ankietowanych uważa, że pracowników oceniać należy wyłącznie ze względu na kompetencje i osiągnięcia, a nie jakiekolwiek inne kryteria. Takie podejście reprezentuje 84% kobiet i 74% mężczyzn. Takie wyniki przyniosło badanie „Różnorodność w miejscu pracy”.

Kadry i płace, BHP w 2024 r. Zestawienie zmian w przepisach [Tabela]

Wykaz zmian na 2024 r. uchwalonych przed wyborami.

Praca cudzoziemców. Prawie 983 tys. cudzoziemców pracowało w Polsce pod koniec maja 2023 r. Stanowili 6,4% ogółu pracujących. GUS podał dane

Na koniec maja 2023 r. pracowało w Polsce 982,9 tys. cudzoziemców. Ich udział w ogólnej liczbie wykonujących pracę wyniósł 6,4%. Obcokrajowcy wykonujący pracę w maju 2023 r. pochodzili z ponad 150 państw. Najwięcej było pracowników z Ukrainy – prawie 685 tys. Takie dane podał Główny Urząd Statystyczny.

Bezrobocie w październiku ciągle niskie. W tym miesiącu było 772,2 tys. bezrobotnych, o 3,8 tys. mniej niż we wrześniu

Stopa bezrobocia rejestrowanego w końcu października 2023 r. wyniosła 5 proc. – wynika z szacunków Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej. – Taki sam wynik odnotowaliśmy w poprzednim miesiącu, o 3,8 tys. osób spadła natomiast w tym czasie liczba bezrobotnych – informuje minister Marlena Maląg.

Od 17 listopada 2023 r. urząd może pracować kilka dni w tygodniu od 8.00 do 18.00. Może być otwarty w sobotę.

Co najmniej w jednym dniu tygodnia zadania urząd obsługuje interesantów między godziną 8.00 a godziną 18.00.

Od jakiego wieku jest się starym? Dla emerytów starość zaczyna się później

Osoby aktywne zawodowo uważają, że starość zaczyna się w wieku 76 lat, a dla będących na emeryturze granica ta przesuwa się do 83 lat - wynika z raportu „Długie jutro”. Przyszli emeryci liczą na dożycie do 88 lat.

Najniższe bezrobocie w UE. Polska w pierwszej trójce krajów z najniższym bezrobociem. Według Eurostatu to 2,8 proc.

Stopa bezrobocia w Polsce we wrześniu 2023 r. wynosiła 2,8 proc. – wynika z danych opublikowanych przez Eurostat. Z tym wynikiem znaleźliśmy się w pierwszej trójce krajów Unii Europejskiej z najniższym poziomem bezrobocia.

Najbardziej intratne specjalizacje prawnicze: Jakie obszary prawa oferują najlepsze perspektywy zawodowe i finansowe

W dzisiejszym dynamicznym świecie prawnicy zajmują ważne miejsce, pomagając ludziom i firmom w rozwiązywaniu różnorodnych problemów prawnych. Z powodu coraz większej liczby specjalizacji prawniczych warto zastanowić się, które obszary prawa oferują największe perspektywy zawodowe i finansowe. 

Czym zajmuje się specjalista M&A

Fuzje i przejęcia (M&A – mergers and acquisitions) stanowią kluczowy element współczesnej gospodarki, pozwalając firmom na rozwijanie się, zdobywanie nowych rynków oraz zwiększanie swojej pozycji na globalnej arenie biznesowej. W dzisiejszym dynamicznym świecie, specjalizacja prawnicza M&A stała się niezwykle istotna, pomagając firmom w przeprowadzaniu skomplikowanych transakcji biznesowych, które często wymagają dogłębnej wiedzy prawniczej, strategicznego myślenia oraz umiejętności negocjacyjnych.

Jaki będzie system emerytalny za kilkanaście lat? Dlaczego zmiany są nieuniknione?

Nieuniknione są zmiany dotyczące proporcji pomiędzy okresem pracy, gdy odprowadzamy składki i okresem, gdy z pracy już rezygnujemy, przechodząc na emeryturę. Bez tych zmian nasz system emerytalny załamie się.

Podwyżki dla nauczycieli. Koszt 30-procentowych podwyżek to ok. 13–14 mld zł. Zapowiedzi Koalicji Obywatelskiej

Nasze zobowiązanie 20 proc. podwyżki dla pracowników budżetówki, w tym 30 proc. podwyżki dla nauczycieli, są jak najbardziej aktualne – zapewnił w poniedziałek poseł elekt Andrzej Domański (KO). Jak dodał, podwyżki dla nauczycieli to koszt ok. 13–14 mld zł.

Korekta dokumentów rozliczeniowych ZUS 2023/2024 – ważne terminy dla płatników składek

ZUS przypomina, że od 2022 roku obowiązują nowe terminy, w jakich płatnicy składek mogą przekazywać korekty dokumentów rozliczeniowych (ZUS DRA, ZUS RCA, ZUS RSA). ZUS przypomina o tym za pośrednictwem Platformy Usług Elektronicznych (PUE) ZUS. Płatnicy składek mogą spodziewać się wiadomości na swoich profilach na PUE ZUS.

Zasiłek opiekuńczy 2023 – terminy, dokumentowanie - wyjaśnienia ZUS

Kto i w jakich sytuacjach ma prawo do zasiłku opiekuńczego? Jak długo pobiera się zasiłek? Jak trzeba udokumentować prawo do tego zasiłku? Publikujemy aktualne wyjaśnienia ZUS w tym temacie zawarte w obszernym komentarzu do ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa.

REKLAMA