Stres dotyka każdego z nas. Mówi się o nim, że jest jednym z największych przypadłości ludzi biznesu. Jesteśmy na niego narażeni bezustannie i mimo, że bywa on mobilizujący, w praktyce osłabia nas i niekorzystnie wpływa na zdrowie. A jakie przypadłości przypisuje się stresującym sytuacjom? Jak zaradzić im, aby poprawić komfort życia? Dlaczego długotrwale nieleczony stres może doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych?