REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Jak osiągać wyznaczone cele?

 AkademiaGier.com
ekspert z zakresu HR
Jak osiągać wyznaczone cele? / Fot. Fotolia
Jak osiągać wyznaczone cele? / Fot. Fotolia

REKLAMA

REKLAMA

Wiele osób poddaje się rutynie i nie realizuje własnych celów. Czasami brakuje im odwagi, by po nie sięgnąć. Zdarza się również, że te osoby w ogóle nie planują przyszłości. Tymczasem warto urzeczywistniać swoje marzenia. Jak dążyć do ich realizacji?

Wyznaczanie i osiąganie celów

Z jakiego powodu wiele osób nie realizuje własnych celów? Czy boją się, że ich marzenia staną się rzeczywistością? Czy nie wierzą we własne możliwości i moc sprawczą? Istnieją różne sposoby przełamywania barier i wchodzenia na ścieżkę stałego rozwoju, czyli systematycznego realizowania celów oraz odnoszenia sukcesów tych mniejszych i większych.

Autopromocja

Rok rocznie ludzie formułują sobie noworoczne postanowienia, a potem większość z nich ich nie realizuje. Wielu z nas nie jest w stanie osiągnąć tego, co sobie założy. Oczywiście istnieją takie jednostki, które skrupulatnie wypełniają swoje założenia i osiągają wymarzony cel. Niektórzy ludzie wprowadzili wiele pozytywnych zmian w swoim życiu i odnieśli wielki sukces, podczas gdy inni nie wykorzystują swoich możliwości i prowadzą życie niezgodne z ich oczekiwaniami. Co zrobić, żeby znaleźć się w tej pierwszej grupie? – radzi Marlena Babicka.

Po pierwsze trzeba postawić sobie wymagania, czyli określić swoje cele. Ważna jest kolejność ich wyznaczania – zaczynamy od celów długoterminowych. Czy masz wyobrażenie życia jakiego pragniesz i na jakie zasługujesz? Jak chcesz, żeby twoje życie wyglądało za 10 lat? Jest to wystarczająco długi okres, żeby zaplanować i wprowadzić pożądane zmiany. Następnie rozpisujemy swoje cele na 5 lat, 2 lata, rok i 6 miesięcy w taki sposób, żeby wspierały naszą długoterminową wizję.

Nowość: Umowy zlecenia 2015

W wyznaczaniu celów najważniejsze jest pisanie. Weź kartkę i długopis i zapisz swoje cele już teraz! Cel niezapisany nie istnieje! Można do tego wykorzystać metodologię SMART lub POWER. W przypadku trudności z określeniem czego pragniemy, można stworzyć mapę marzeń za pomocą zdjęć wyciętych z kolorowych gazet lub wydrukowanych z Internetu.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Porozmawiaj o tym na FORUM

Po drugie trzeba uwierzyć w siebie. Co nam przeszkadza wierzyć, że mamy w sobie nieograniczone możliwości i możemy osiągnąć wyznaczony cel? Skąd bierze się w nas mały sabotażysta? Winę za to ponoszą tzw. ograniczające przekonania, które powstały w wyniku naszych negatywnych doświadczeń. Uświadomienie sobie jakie pojedyncze wydarzenie zablokowało naszą wiarę w siebie pomaga ją odbudować.

Po trzecie trzeba znaleźć swój sposób na sukces. Trzeba zacząć działać! Czytaj biografie osób, które odniosły sukces, studiuj dobre wzorce i przykłady. Jeżeli dany sposób nie działa, zmień swoje zachowanie. Szaleństwem jest cały czas robić to samo i oczekiwać różnych rezultatów za każdym razem!

Plany zawodowe na 2015 r.

Kiedy zapisujesz swoje cele, upewnij się, żeby były szczegółowo opisane. Najbardziej popularną metodologią zapisywania celów jest SMART. Jeżeli cel nie jest dobrze zapisany, to nie ma w nim mocy motywującej do działania. Prawidłowo zapisany cel powinien spełniać następujące kryteria:

Specyficzny – wiem dokładnie o czym piszę, mam szczegółowe wyobrażenie tego celu
Mierzalny – wiem po czym poznać, że cel został osiągnięty
Ambitny – motywuje mnie do działania
Realistyczny – mam potrzebne zasoby (czas, pieniądze, kompetencje, itp.)
Terminowy –jest określony w czasie, wiem kiedy chcę go osiągnąć

Do wyznaczania osobistych celów długoterminowych dużo lepsze zastosowanie ma metodologia POWER, gdzie występujące następujące kryteria:

Pozytywnie sformułowany cel – określamy co chcemy osiągnąć, a nie czego chcemy uniknąć
Odpowiedzialność – możemy wziąć odpowiedzialność i mamy bezpośredni wpływ na realizację celu
Wskaźniki realizacji – umiemy zidentyfikować stopień realizacji celu
Ekologiczny – realizacja celu nie ma negatywnych konsekwencji dla nas i dla innych
Realny – realizacja celu jest realna przy wykorzystaniu dostępnych zasobów

Na jaki rozwój warto wydać swoje pieniądze?

RECEPTA NA SUKCES:

Postaw sobie wymagania. Wyznacz swoje cele. -> Uwierz w siebie. -> Znajdź swój sposób na sukces.

Inną metodą jest stworzenie mapy marzeń. Jej założeniem jest stworzenie planu na najbliższy rok lub nawet dłuższy okres za pomocą symboli. Mapa odzwierciedla nasze cele i stanowi wizualną afirmację działającą na nasz zmysł wzroku i zarazem oddziaływującą na podświadomość. Jak zatem stworzyć mapę marzeń?

  1. Zbierz dużo kolorowych gazet o różnej tematyce*.
  2. Przygotuj duży arkusz papieru (co najmniej A3), nożyczki, klej, taśmę samoprzylepną.
  3. Usiądź wygodnie w fotelu, przeglądaj gazety i wycinaj zdjęcia, które są zgodne z twoją wizją życia.
  4. Ułóż ze zdjęć kompozycję i przyklej na papierze. Możesz dopisać hasła, liczby, daty.
  5. Powieś mapę w widocznym dla ciebie miejscu, np. nad biurkiem lub łóżkiem.

*W przypadku braku kolorowych gazet możesz wydrukować zdjęcia z internetu.

Nie jesteśmy w stanie przewidzieć czy wyznaczone przez nas cele faktycznie będą miały rację bytu za jakiś czas. Powyższe metody pozwolą nam jednak skonfrontować to, co udało nam się osiągnąć z tym, co sobie założyliśmy. Dzięki temu jesteśmy w stanie sprawdzić czy nasze działania przynoszą pożądane efekty.

Kiedy iść na studia podyplomowe?

Autopromocja

REKLAMA

Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie - zapraszamy do subskrybcji naszego newslettera
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Komentarze(0)

Pokaż:

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
    QR Code
    Uprawnienia rodzicielskie
    certificate
    Jak zdobyć Certyfikat:
    • Czytaj artykuły
    • Rozwiązuj testy
    • Zdobądź certyfikat
    1/10
    Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
    nie ma takiej możliwości
    3
    6
    9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
    Następne
    Kadry
    Zapisz się na newsletter
    Zobacz przykładowy newsletter
    Zapisz się
    Wpisz poprawny e-mail
    Słowacja – Dni wolne od pracy 2024

    Słowacja ma w swoim kalendarzu aż piętnaście dni wolnych od pracy w ciągu roku. Dzięki temu kraj ten plasuje się pod tym względem w czołówce Unii Europejskiej. Dla porównania – w Polsce są o dwa dni wolne mniej. Kiedy przypadają dni wolne od pracy na Słowacji w 2024 r.?

    Nowe kwoty jednorazowego odszkodowania z tytułu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Czy wzrosną od 1 kwietnia 2024 r.?

    Znamy wysokość odszkodowań z tytułu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej. Jest nowe obwieszczenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

    2121 zł – taki miesięczny przychód może mieć bezrobotny. Od lipca 2024 r. – maksymalnie 2150 zł

    Bezrobotny zostanie wyrejestrowany z urzędu pracy jeśli podejmie jakąkolwiek pracę. Może jednak zachować status osoby bezrobotnej mając źródła przychodów z innego tytułu niż praca. Przepisy określają limit kwoty przychodów, jakie może uzyskiwać bezrobotny. 

    336,36 zł dodatku od 1 marca 2024

    Od 1 marca 2024 r. waloryzacji z ZUS i KRUS podlegają liczne świadczenia emerytalno-rentowe, w tym dodatki. Jednym z nich jest dodatek sołtysowski, który będzie podwyższony o 36 zł i 36 groszy. W 2023 r. dodatek sołtysowski wynosił 300 zł, a w 2024 to 336,36 zł. Na dodatki dla sołtysów w 2024 r. państwo (my podatnicy) wydamy: 162 852 000 zł. Kwota ta z biegiem lat będzie rosła i przykładowo w 2032 r. wyniesie 232 716 000 zł.

    REKLAMA

    Wcześniejsza emerytura. Od 1 marca 2024 r. wzrosną limity dorabiania przez emerytów

    1 marca 2024 r. zwiększą się limity dorabiania dla wcześniejszych emerytów i rencistów. Ile wyniesie górny próg dorabiania, po przekroczeniu którego ZUS może zawiesić wypłacanie świadczenia?

    1.602,86 zł albo 1.780,96 zł świadczenia z KRUS od 1 marca 2024

    Już od 1 marca 2024 r. emerytury i renty wypłacane przez KRUS zostaną podwyższone, podobnie zresztą jak świadczenia z ZUS-u. Kto otrzyma 1.602,86 zł a kto 1.780,96 zł świadczenia z KRUS od 1 marca 2024? Przewiduje się, że waloryzacją emerytur i rent od 1 marca 2024 r. objętych zostanie około 1 mln emerytów i rencistów.

    Do 29 lutego 2024 r. emeryci i renciści powinni poinformować ZUS o dodatkowych przychodach uzyskanych w 2023 r.

    Do 29 lutego 2024 r. należy poinformować ZUS o osiągniętych w zeszłym roku dodatkowych przychodach. Obowiązek taki mają osoby pobierające wcześniejszą emeryturę lub rentę, które w 2023 r. dorabiały do swoich świadczeń.

    13 emerytura 2024 brutto to 1780,96 zł. Ile trzynasta emerytura wynosi netto i kiedy jest wypłata?

    Trzynasta emerytura 2024 – ile na rękę otrzyma emeryt? To już szósty raz będzie w Polsce wypłacane dodatkowe roczne świadczenie pieniężne dla emerytów. Kiedy będzie wypłata trzynastej emerytury? 

    REKLAMA

    Dane osobowe pracowników. Czy pracodawca może pytać pracownika o narodowość

    Dane osobowe to wszelkie informacje o osobie fizycznej. W przypadku pracowników dane osobowe są przetwarzane i chronione zgodnie z unijnym ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (tzw. RODO) oraz przepisami krajowego Kodeksu pracy. Szczególnej ochronie podlegają dane wrażliwe, wśród nich – informacje o pochodzeniu etnicznym pracownika. Czy pracodawca ma prawo żądać takich informacji od pracownika? Przepisy nie pozostawiają co do tego żadnych wątpliwości.

    Lidl poszukuje stażystów na wakacje, zainteresowanych szczególnie zarządzaniem. Poza rozwojem własnych kompetencji można nieźle zarobić

    Pierwsza praca często przesądza o całej karierze zawodowej w życiu. Dlatego tak ważna jest nie tylko dla absolwentów wyższych uczelni. Dobrze gdy można sprawdzić się na stażu, choćby poświęcając na to wakacje – jeśli się jeszcze studiuje. Jedną z takich okazji od kilkunastu lat daje studentom i absolwentom znana sieć dyskontowa – Lidl.

    REKLAMA