REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?

Warszawskie Centrum Doradztwa Finansowego I sp. z o.o.
Biuro rachunkowe. Outsourcing księgowości
Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?
Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?
shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Rozmowa z przełożonym bywa dla wielu pracowników źródłem stresu i niepokoju. Często obawiamy się, że nie poruszymy odpowiednich tematów lub że nasze potrzeby zostaną zignorowane. Jednak spotkania 1:1 z szefem to unikalna szansa na budowanie relacji, wyrażanie swoich oczekiwań i rozwijanie się zawodowo. 

Rozmowa z przełożonym - jak to robić

Zespół z Harvard Business Review przeprowadził badania dotyczące spotkań 1:1 między kierownikami a ich podwładnymi. Z badań wynika, że spotkania często sprowadzają się do skupienia na tym, co jest ważne dla samego menedżera, a nie dla pracownika. Dzieje się tak, ponieważ menedżerowie nie otrzymują szkoleń w zakresie prowadzenia tych spotkań, więc często po prostu powielają dysfunkcyjne praktyki, których sami doświadczyli.

Steven G. Rogelberg w swojej książce “Glad We Met: The Art and Science of 1:1 Meetings” wskazuje, że dobre spotkanie 1:1 powinno uwzględniać zarówno praktyczne, jak i osobiste potrzeby pracownika. Praktyczne: informacje, instrukcje, wytyczne. Osobiste: potrzeba traktowania z szacunkiem, zaufania i wsparcia. Takie spotkania są kluczowym źródłem wzrostu i wsparcia dla pracownika oraz sprzyjają sukcesowi zespołów oraz organizacji jako całości.

Jak skutecznie komunikować się z przełożonym i jakie pytania warto zadawać, aby spotkania przynosiły realne korzyści pracownikowi?

REKLAMA

REKLAMA

Autopromocja

Znajdź wspólną płaszczyznę na początek spotkania

Rozpoczęcie rozmowy z szefem od łagodnego pytania, np. "Jak się dzisiaj czujesz?" lub "Czy wszystko w porządku?", może pomóc w złagodzeniu napięcia i stworzeniu przyjaznej atmosfery. Nawiązanie do czegoś pozytywnego, co działo się niedawno, może również pomóc w budowaniu relacji.

Wyrażaj swoje oczekiwania i potrzeby

Nie bój się wyrazić swoich oczekiwań i potrzeb. Przygotuj listę pytań związanych z Twoimi celami zawodowymi, projektem, którym się zajmujesz, lub współpracą z zespołem. Zadawaj pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje zadania i cele, np. "Czy moglibyśmy omówić, jakie priorytety powinienem teraz mieć?" lub "Czy możesz mi pomóc zastanowić się, jak skutecznie rozwiązać ten problem?". Pamiętaj, że Twoje zaangażowanie w rozmowę będzie kluczem do uzyskania odpowiedzi, które Cię interesują.

Zapytaj o wsparcie i feedback

Nie wahaj się poprosić o wsparcie, jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowych zasobów, pomocy lub opinii. Zapytaj szefa o jego zdanie na temat Twoich pomysłów lub postępów w danym projekcie. Pytania w stylu "Co myślisz o moim pomyśle X? Czy masz jakieś sugestie, jak go poprawić?" pomogą Ci zyskać cenne wskazówki od osoby, która ma wiedzę i doświadczenie w Twojej dziedzinie.

REKLAMA

Wysłuchaj i dopytuj o więcej informacji

Uważne słuchanie szefa jest równie ważne, jak wyrażanie swoich potrzeb. Nie obawiaj się dopytywać, aby uzyskać więcej informacji na temat konkretnych zadań lub oczekiwań. Pytania takie jak "Czy mógłbyś mi powiedzieć więcej o tym projekcie i jego znaczeniu dla firmy?" lub "Czy jest coś, co powinienem wiedzieć o naszych strategicznych celach jako firmy?" pomogą Ci lepiej zrozumieć kontekst Twojej pracy.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Znajdź wspólne cele i plan działania

Skup się na znalezieniu wspólnego gruntu z szefem. Jeśli masz własne cele i aspiracje, postaraj się je zakomunikować i zobacz, czy możesz znaleźć wspólny plan działania, który je uwzględni. Wspólna wizja i planowanie mogą zwiększyć zaangażowanie zarówno z Twojej strony, jak i ze strony szefa.

Pozytywnie zakończ spotkanie

Upewnij się, że spotkanie kończy się pozytywnie. Podziękuj szefowi za poświęcony czas i wrażliwość na Twoje potrzeby. Jeśli omówiliście konkretne kroki do podjęcia, upewnij się, że masz jasność co do ich wykonania i terminów realizacji.

Podsumowanie

Rozmowa z szefem nie musi być stresująca, a spotkania 1:1 stanowią doskonałą okazję do budowania pozytywnej relacji z przełożonym. Pamiętaj, że Twój szef to też człowiek i na pewno zależy mu na Twoim sukcesie. Wyrażaj swoje oczekiwania, zadawaj mądre pytania i słuchaj uważnie, aby wykorzystać te spotkania do poprawy swoich wyników, rozwoju zawodowego i pozytywnego wpływu na zespół i całą firmę. Skuteczna komunikacja z szefem może przyczynić się do budowania Twojej kariery.

Roksana Szczepaniak, Business Development Manager WCDF I Sp. z o.o.

- na podstawie: “28 Questions to Ask Your Boss in Your One-on-Ones” by Steven G. Rogelberg, Liana Kreamer, Cydnei Meredith

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Dzień wolny za święto, które przypada w niedzielę - nie tylko w sobotę. W 2026 r. dałoby to 3 dodatkowe dni wolne za 5 kwietnia, 3 maja i 1 listopada

Dodatkowe wolne nie tylko gdy święto wypada w sobotę ale i w niedzielę. Prace trwają w Sejmie, a w 2026 szykuje się wolne za 5 kwietnia, 3 maja i 1 listopada (niedziele). Wszystko zaczęło się od pytania: czy pracownik powinien otrzymać dodatkowy dzień wolny, gdy święto państwowe wypadnie w niedzielę, nie tylko w sobotę?

800+ z automatu, bez wniosku: resort pracy ma projekt. Kiedy koniec uciążliwego obowiązku?

To totalna nowość: resort pracy opracował projekt ustawy o zmianie ustawy o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci (UDER106). Chodzi o działania deregulacyjne rządu i uproszczenia proceduralne. Czy już w 2026 r. to będzie koniec dla milionów rodzin uciążliwego obowiązku i wnioskowania w zakresie przyznawania świadczenia 800+ poprzez automatyczne odnawianie prawa do jego pobierania? Prace w toku - i miejmy nadzieję, że nie jest tak, że nie ma na nie widoku. Czy trzeba składać wniosek o 800+ od 1 lutego 2026?

10 trendów, które zdominują 2026 rok w IT

Czym zaskoczy rynek IT w 2026 roku? Jak sztuczna inteligencja zmienia branżę i dlaczego rola programisty ulega transformacji? Na podstawie najnowszego raportu justjoin.it „Co z tym Eldorado? Zarobki i oczekiwania branży IT 2025/2026", przygotowanego we współpracy z N-iX, eksperci wskazują 10 kluczowych trendów, które zdefiniują najbliższe miesiące w świecie IT.

Na zleceniu można być tylko 18 miesięcy: kiedy, kto i w jakich warunkach?

Pewnie większość Społeczeństwa ma już świadomość prawną co do limitowania umów o pracę na czas określony. Okazuje się jednak, że w pewnych specyficznych warunkach prawnych istnieją też ograniczenia, co do czasu na jaki jest zawierana umowa cywilnoprawna, w szczególności umowa zlecenia. To nie jest tak (wbrew powszechnemu przekonaniu), że tzw. umowy śmieciowe pozbawione są całkowicie ochronnych prawnej a zleceniobiorca jest zawsze na przegranej pozycji. Zatem: na zleceniu można być tylko 18 miesięcy: kiedy, kto i w jakich warunkach?

REKLAMA

Turystyka instagramowa: 3 na 5 Polaków planuje urlop, myśląc o tym, co doda na media społecznościowe

Styczeń a tu już myśli urlopowe i...turystyka instagramowa: 3 na 5 Polaków planuje urlop, myśląc o tym, co doda na media społecznościowe. Badanie My Luxoria przeprowadzone w styczniu 2026 roku pokazuje, że dla 58% Polaków ważne jest to, jak zdjęcia z urlopu będą prezentować się w mediach społecznościowych. Estetyka staje się coraz ważniejszym kryterium wyboru wyjazdu. To jeden z najbardziej widocznych trendów podróżniczych na 2026 rok.

Emerytura i renta obywatelska oraz waloryzacja kwotowa. Czy i kiedy wejdzie?

150 zł kwotowa waloryzacja i świadczenia obywatelskie - tak to możliwe, ale czy w marcu 2026? Poniżej przytaczamy ważne analizy w tym opinię Biura Ekspertyz i Oceny Skutków Regulacji Kancelarii Sejmu.

Koniec z darmowym dojeżdżaniem w pracy, gdy szef wysyła w podróż służbową? Sejmowa komisja podjęła decyzję

Rewolucja w podróżach służbowych stanie się faktem? MRPiPS odpowie na postulat zmian w Kodeksie pracy. Czas dojazdu na miejsce pracy miałby być wliczany do czasu pracy, co dla milionów pracowników oznaczałoby potężne nadgodziny i wyższe wypłaty. Kto może zyskać najwięcej i dlaczego pracodawcy już teraz łapią się za głowy na taki pomysł? Wyjaśniamy nowe zasady, o które pyta w resorcie sejmowa komisja.

Reformy PIP jednak ciąg dalszy: będzie decyzja inspektora, ale nie z mocą wsteczną i 2 tygodnie na odwołanie. Ostatecznie zdecyduje sąd

Pomimo zapowiedzi premiera z początku roku - reforma PIP jednak będzie! Nowa wersja projektu reformy Państwowej Inspekcji Pracy będzie przewidywała dwa tygodnie na odwołanie się od decyzji inspektora o przekształceniu umowy cywilnoprawnej w umowę o pracę; spory będą rozstrzygały wydziały pracy sądów powszechnych - twierdzą źródła PAP w Nowej Lewicy.

REKLAMA

2590 zł w 2026 r. dla chorych? Tak, ten dodatek dostają np. sercowcy, cukrzycy i osoby po udarze – ale jest jeden warunek

Wiele osób słyszało o „200+” dla chorych, ale mało kto wie, że w 2026 r. chodzi realnie o 215,84 zł miesięcznie i że to świadczenie bywa dostępne także przy bardzo powszechnych chorobach: kardiologicznych, diabetologicznych, po udarze, w chorobach płuc, nowotworach czy problemach ze wzrokiem i słuchem. Klucz nie leży jednak w samej diagnozie – tylko w tym, czy choroba faktycznie ogranicza samodzielne funkcjonowanie i czy masz odpowiednie orzeczenie lub wiek.

Waloryzacja emerytur w 2026 roku [TABELA]. Od 1 marca zauważalna podwyżka

Waloryzacja emerytur już 1 marca 2026 roku. Od marca znowu będzie podwyżka świadczeń emerytalno-rentowych. Ile wyniesie wskaźnik waloryzacji? Mamy ostatnie dane GUS. Przykłady wysokości emerytury zawiera tabela.

Zapisz się na newsletter
Kodeks pracy, urlopy, wynagrodzenia, świadczenia pracownicze. Bądź na bieżąco ze zmianami z zakresu prawa pracy. Zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

REKLAMA