REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?

Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?
Bezstresowe spotkania oko w oko z szefem. Jak skutecznie rozmawiać 1:1?
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Rozmowa z przełożonym bywa dla wielu pracowników źródłem stresu i niepokoju. Często obawiamy się, że nie poruszymy odpowiednich tematów lub że nasze potrzeby zostaną zignorowane. Jednak spotkania 1:1 z szefem to unikalna szansa na budowanie relacji, wyrażanie swoich oczekiwań i rozwijanie się zawodowo. 

Rozmowa z przełożonym - jak to robić

Zespół z Harvard Business Review przeprowadził badania dotyczące spotkań 1:1 między kierownikami a ich podwładnymi. Z badań wynika, że spotkania często sprowadzają się do skupienia na tym, co jest ważne dla samego menedżera, a nie dla pracownika. Dzieje się tak, ponieważ menedżerowie nie otrzymują szkoleń w zakresie prowadzenia tych spotkań, więc często po prostu powielają dysfunkcyjne praktyki, których sami doświadczyli.

Steven G. Rogelberg w swojej książce “Glad We Met: The Art and Science of 1:1 Meetings” wskazuje, że dobre spotkanie 1:1 powinno uwzględniać zarówno praktyczne, jak i osobiste potrzeby pracownika. Praktyczne: informacje, instrukcje, wytyczne. Osobiste: potrzeba traktowania z szacunkiem, zaufania i wsparcia. Takie spotkania są kluczowym źródłem wzrostu i wsparcia dla pracownika oraz sprzyjają sukcesowi zespołów oraz organizacji jako całości.

Jak skutecznie komunikować się z przełożonym i jakie pytania warto zadawać, aby spotkania przynosiły realne korzyści pracownikowi?

REKLAMA

REKLAMA

Znajdź wspólną płaszczyznę na początek spotkania

Rozpoczęcie rozmowy z szefem od łagodnego pytania, np. "Jak się dzisiaj czujesz?" lub "Czy wszystko w porządku?", może pomóc w złagodzeniu napięcia i stworzeniu przyjaznej atmosfery. Nawiązanie do czegoś pozytywnego, co działo się niedawno, może również pomóc w budowaniu relacji.

Wyrażaj swoje oczekiwania i potrzeby

Nie bój się wyrazić swoich oczekiwań i potrzeb. Przygotuj listę pytań związanych z Twoimi celami zawodowymi, projektem, którym się zajmujesz, lub współpracą z zespołem. Zadawaj pytania, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje zadania i cele, np. "Czy moglibyśmy omówić, jakie priorytety powinienem teraz mieć?" lub "Czy możesz mi pomóc zastanowić się, jak skutecznie rozwiązać ten problem?". Pamiętaj, że Twoje zaangażowanie w rozmowę będzie kluczem do uzyskania odpowiedzi, które Cię interesują.

Zapytaj o wsparcie i feedback

Nie wahaj się poprosić o wsparcie, jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowych zasobów, pomocy lub opinii. Zapytaj szefa o jego zdanie na temat Twoich pomysłów lub postępów w danym projekcie. Pytania w stylu "Co myślisz o moim pomyśle X? Czy masz jakieś sugestie, jak go poprawić?" pomogą Ci zyskać cenne wskazówki od osoby, która ma wiedzę i doświadczenie w Twojej dziedzinie.

REKLAMA

Wysłuchaj i dopytuj o więcej informacji

Uważne słuchanie szefa jest równie ważne, jak wyrażanie swoich potrzeb. Nie obawiaj się dopytywać, aby uzyskać więcej informacji na temat konkretnych zadań lub oczekiwań. Pytania takie jak "Czy mógłbyś mi powiedzieć więcej o tym projekcie i jego znaczeniu dla firmy?" lub "Czy jest coś, co powinienem wiedzieć o naszych strategicznych celach jako firmy?" pomogą Ci lepiej zrozumieć kontekst Twojej pracy.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Znajdź wspólne cele i plan działania

Skup się na znalezieniu wspólnego gruntu z szefem. Jeśli masz własne cele i aspiracje, postaraj się je zakomunikować i zobacz, czy możesz znaleźć wspólny plan działania, który je uwzględni. Wspólna wizja i planowanie mogą zwiększyć zaangażowanie zarówno z Twojej strony, jak i ze strony szefa.

Pozytywnie zakończ spotkanie

Upewnij się, że spotkanie kończy się pozytywnie. Podziękuj szefowi za poświęcony czas i wrażliwość na Twoje potrzeby. Jeśli omówiliście konkretne kroki do podjęcia, upewnij się, że masz jasność co do ich wykonania i terminów realizacji.

Podsumowanie

Rozmowa z szefem nie musi być stresująca, a spotkania 1:1 stanowią doskonałą okazję do budowania pozytywnej relacji z przełożonym. Pamiętaj, że Twój szef to też człowiek i na pewno zależy mu na Twoim sukcesie. Wyrażaj swoje oczekiwania, zadawaj mądre pytania i słuchaj uważnie, aby wykorzystać te spotkania do poprawy swoich wyników, rozwoju zawodowego i pozytywnego wpływu na zespół i całą firmę. Skuteczna komunikacja z szefem może przyczynić się do budowania Twojej kariery.

Roksana Szczepaniak, Business Development Manager WCDF I Sp. z o.o.

- na podstawie: “28 Questions to Ask Your Boss in Your One-on-Ones” by Steven G. Rogelberg, Liana Kreamer, Cydnei Meredith

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Pracodawcy mają tylko kilka miesięcy na przygotowanie się do nowych przepisów BHP

Pracodawcy mają tylko kilka miesięcy na przygotowanie się do nowych przepisów BHP dotyczących pracy w wysokich temperaturach. Regulacje wchodzą w życie w styczniu 2027 r. Które branże będą nimi najbardziej dotknięte? Co powinni już teraz robić zatrudniający?

Osoby w wieku 25-34 lat chcą zmieniać pracę po zobaczeniu życia zawodowego innych w social mediach

Osoby w wieku 25-34 lat chcą zmieniać pracę po zobaczeniu treści przedstawiających życie zawodowe innych w social mediach. Zazdroszczą zarobków i łatwego łączenia życia zawodowego z życiem prywatnym.

Komunikat ZUS: Od 1 stycznia 2027 r. udział drugiego świadczenia wzrośnie z 15 do 25%

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina o ważnej zmianie dla osób pobierających tzw. renty wdowie. Teraz drugie świadczenie wynosi 15% jego wartości., a od 1 stycznia 2027 r. wzrośnie do 25%.

Kontrola PIP po zmianach. Jak przygotować firmę i jakie nowe uprawnienia mają inspektorzy?

Od 8 lipca 2026 r. obowiązują zmienione zasady kontroli Państwowej Inspekcji Pracy. Inspektorzy zyskali nowe uprawnienia, kontrole mogą być prowadzone także zdalnie, a kary za naruszenia przepisów Kodeksu pracy wzrosły. Dla pracodawców oznacza to konieczność zweryfikowania nie tylko dokumentacji, ale również stosowanych zasad zatrudnienia i procedur na wypadek kontroli PIP. Jak się do niej przygotować Z INFORLEX?

REKLAMA

Status bezrobotnego i limit czasowy: co zrobić, aby podczas wyjazdu za granicę nie zostać wyrejestrowanym?

Bezrobotnych zarejestrowanych w urzędzie pracy obowiązują limity czasowe. Co zrobić, aby podczas wyjazdu za granicę nie zostać wyrejestrowanym i nie utracić statusu bezrobotnego? Utrata statusu na podstawie art. 65 ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia wiąże się z koniecznością ponownej rejestracji po powrocie.

Co zmieniło się 7 sierpnia 2026 r.? Doręczenia PFR dot. niezawarcia w terminie umowy o zarządzanie PPK

Od 7 sierpnia 2026 r. nastąpiła istotna zmiana w sposobie doręczania wezwań Polskiego Funduszu Rozwoju (PFR) dotyczących niezawarcia w terminie umowy o zarządzanie PPK. Warto znać aktualny stan prawny i źródła dotyczące tej zmiany, aby uniknąć przykrych niespodzianek.

Jest dodatkowe wolne od pracy w 2026. Premier podjął decyzję. Aż pięć dni odpoczynku z rzędu bez brania urlopu

Pod koniec 2026 roku Polacy będą mogli odpoczywać przez pięć kolejnych dni bez składania wniosku urlopowego. To efekt układu kalendarza oraz decyzji Prezesa Rady Ministrów. Zarządzenie wskazuje konkretny termin dodatkowego wolnego, ale nie obejmuje wszystkich zatrudnionych w Polsce. Wyjaśniamy, kto skorzysta z wyjątkowo długiej przerwy świątecznej i jakie zasady obowiązują pozostałych pracowników.

Fundusz Pracy to składka często sprawdzana przez kontrole ZUS. Źle oskładkowane wynagrodzenia to m.in. konieczność zapłaty odsetek od zaległych odsetek

Fundusz Pracy to składka często sprawdzana przez kontrole ZUS i niewłaściwie naliczana może przysporzyć sporo problemów przedsiębiorcom łącznie z koniecznością zapłaty odsetek od zaległych składek, jeśli ZUS stwierdzi źle oskładkowane wynagrodzenia. Dlatego warto przypomnieć zasady naliczania Funduszu Pracy.

REKLAMA

Każdego dnia w ZUS nie pracuje 20% pracowników (prawie 8,5 tys. osób). To szokujące. ZUS stawia na dobrostan pracowników we współpracy z CIOP-PIB

Prezes ZUS Liwiusz Laska podaje, że każdego dnia w ZUS nie pracuje 20% pracowników czyli prawie 8,5 tys. osób. To szokujące dane. ZUS stawia więc na dobrostan pracowników i podejmuje się współpracy z CIOP-PIB. Dla pracowników ZUS zostały już przygotowane dwa webinary pt. „Kompas dobrostanu w pracy”.

Ukryte składniki wynagrodzenia pracownika zepsują raport o luce płacowej w 2027 r.? Auto służbowe, karta paliwowa i premia uznaniowa

Czy ukryte składniki wynagrodzenia pracownika zepsują raport o luce płacowej, który pracodawcy będą tworzyć od 2027 roku? Co z autami służbowymi używanymi do celów prywatnych, kartami paliwowymi bez limitu i premią uznaniową?

Zapisz się na newsletter
Kodeks pracy, urlopy, wynagrodzenia, świadczenia pracownicze. Bądź na bieżąco ze zmianami z zakresu prawa pracy. Zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

REKLAMA