REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Zdrowie psychiczne w miejscu pracy: Jak organizacje mogą wspierać swoich pracowników

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Zdrowi psychicznie pracownicy są bardziej kreatywni, produktywni i skłonni do podejmowania wyzwań
shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania zawodowe stawiają przed nami różnorodne wyzwania, zdrowie psychiczne stało się niezmiernie ważnym aspektem naszego życia. Wielu z nas spędza większość swojego czasu w miejscu pracy, dlatego też jest kluczowe, aby organizacje zrozumiały, jakie znaczenie ma zdrowie psychiczne pracowników oraz jak mogą wspierać ich w tym obszarze. 

W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, dlaczego zdrowie psychiczne w miejscu pracy jest tak istotne oraz jakie programy i wsparcie organizacje mogą zapewnić swoim pracownikom, aby stworzyć zdrowe i produktywne środowisko pracy.

REKLAMA

REKLAMA

Autopromocja

Znaczenie zdrowia psychicznego w miejscu pracy

Zdrowie psychiczne pracowników ma ogromny wpływ na ich efektywność, zaangażowanie w pracę, relacje z innymi oraz ogólne zadowolenie z życia. Problemy psychiczne, takie jak stres, depresja czy zaburzenia lękowe, mogą znacznie ograniczyć zdolność pracowników do radzenia sobie ze stresem, podejmowania decyzji czy utrzymywania zdrowych relacji. 

Zdrowi psychicznie pracownicy są bardziej kreatywni, produktywni i skłonni do podejmowania wyzwań, co przekłada się na sukcesy organizacji.

Programy wsparcia w miejscu pracy

Firmy mogą wychodzić naprzeciw potrzebom pracowników związanym z ochroną zdrowia psychicznego. Oto przykłady programów wsparcia, jakie mogą implementować organizacje:

REKLAMA

Świadomość i edukacja: 

Organizacje mogą zacząć od podniesienia świadomości na temat zdrowia psychicznego poprzez warsztaty, prezentacje i seminaria. Edukacja pracowników na temat znaków i objawów problemów psychicznych może pomóc w wczesnym rozpoznawaniu problemów oraz skierowaniu pracowników na odpowiednią pomoc.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Wsparcie psychologiczne: 

Organizacje mogą zapewnić dostęp do profesjonalnych usług terapeutycznych lub psychologicznych. Telefoniczne linie wsparcia oraz sesje terapeutyczne online mogą być dostępne dla pracowników, którzy czują potrzebę rozmowy z wykwalifikowanym terapeutą.

Programy wellness: 

Wprowadzenie programów wellness, takich jak joga, medytacja czy zajęcia sportowe, może pomóc pracownikom w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ich ogólnej kondycji psychicznej. Regularna aktywność fizyczna ma udowodnione korzyści dla zdrowia psychicznego.

Zarządzanie stresem: 

Organizacje mogą organizować warsztaty dotyczące zarządzania stresem, technik relaksacji oraz umiejętności radzenia sobie z presją w miejscu pracy. Pomoc pracownikom w rozwijaniu tych umiejętności może pomóc w zminimalizowaniu negatywnego wpływu stresu na ich zdrowie psychiczne.

Promowanie zdrowej kultury organizacyjnej

Promowanie zdrowej kultury organizacyjnej jest kluczowe dla wspierania zdrowia psychicznego pracowników. Oto kilka praktyk, które organizacje mogą wprowadzić:

Zniesienie stygmatyzacji: 

Organizacje powinny działać na rzecz eliminacji stygmatyzacji związanego z problemami psychicznymi. Tworzenie atmosfery akceptacji i zrozumienia może pomóc pracownikom w czuciu się bardziej komfortowo, szukając pomocy.

Zrównoważone obciążenie pracy: 

Zapewnienie zrównoważonego obciążenia pracą, unikanie przeciążania pracowników nadmierną ilością zadań oraz umożliwienie im odpoczynku są kluczowymi elementami dbania o zdrowie psychiczne.

Komunikacja i zaangażowanie: 

Otwarta i uczciwa komunikacja między pracownikami a zarządem jest kluczowa. Organizacje powinny być otwarte na opinie i obawy swoich pracowników, a także zaangażować ich w proces podejmowania decyzji dotyczących ich pracy.

Równowaga praca–życie: 

Promowanie zdrowej równowagi między pracą a życiem prywatnym może pomóc w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu i zachęcać pracowników do dbania o swoje życie osobiste i rodzinne.

Podsumowanie: Zdrowie psychiczne pracowników to kluczowy element sukcesu każdej organizacji. Organizacje, które inwestują w wsparcie zdrowia psychicznego swoich pracowników, nie tylko pomagają im w osiąganiu lepszych wyników zawodowych, ale także tworzą zdrowsze i bardziej przyjazne środowisko pracy dla wszystkich. Poprzez edukację, wsparcie psychologiczne, programy wellness oraz promowanie zdrowej kultury organizacyjnej, organizacje mogą przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego swoich pracowników, co w dłuższej perspektywie przyniesie korzyści zarówno dla pracowników, jak i samej firmy. Wspieranie zdrowia psychicznego w miejscu pracy to inwestycja, która z pewnością się opłaci.

Oprac. Piotr T. Szymański
Zapisz się na newsletter
Kodeks pracy, urlopy, wynagrodzenia, świadczenia pracownicze. Bądź na bieżąco ze zmianami z zakresu prawa pracy. Zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
ZUS tylko online? Sejm proceduje projekt ustawy ułatwiający życie przedsiębiorcom

Przedsiębiorcy mogą szykować się na duże ułatwienie. Do Sejmu trafił projekt ustawy, który znosi obowiązek przechowywania przez 5 lat papierowych kopii zgłoszeń do ZUS wysłanych drogą elektroniczną. Jeśli przepisy wejdą w życie, firmy zyskają mniej biurokracji, niższe koszty i pełną cyfryzację procesu.

Jakich informacji może żądać rada pracowników?

W wielu przypadkach pracodawcy zastanawiają się, czy i jakie informacje muszą, a jakie mogą być – jeżeli taką wolę wykaże zarząd – przekazane radzie pracowników. Artykuł prezentuje najważniejsze przepisy i przykłady dobrych praktyk.

Pracownik nie przychodzi do pracy - co robić? Jak go zwolnić?

Jeśli pracownik nie przychodzi do pracy nie wywiązuje się ze swoich podstawowych obowiązków. Pracodawca może nałożyć na niego kary porządkowe. Jak go zwolnić? Znaczenie ma tutaj rodzaj nieobecności. Jeśli jest usprawiedliwiona, pracodawca posłuży się inną podstawą prawną, a jeśli jest nieusprawiedliwiona, może zwolnić go dyscyplinarnie.

Ostrzeżenie ZUS przed oszustami: wygląda jak oficjalna korespondencja z ZUS, ale to phishing

ZUS ostrzega ubezpieczonych przed oszustami, którzy wysyłają fałszywe wiadomości e-mail. Wygląda to jak oficjalna korespondencja z ZUS, ale to phishing. Może skutkować kradzieżą danych osobowych, haseł i przejęciem kontroli nad komputerem, także kont bankowych ofiary.

REKLAMA

Nowy urlop w Kodeksie pracy. 105 dni wolnego płatnego w 100 proc. Sprawdź, komu przysługuje!

W 2025 roku wprowadzono do Kodeksu pracy nowy rodzaj urlopu, który przeznaczony jest dla rodziców wcześniaków oraz dzieci, które po urodzeniu wymagają dłuższego pobytu w szpitalu. Maksymalny czas jego trwania wynosi 15 tygodni. Oto szczegóły.

W okresie ochronnym przed emeryturą pracodawca może wręczyć wypowiedzenie zmieniające

Zasadą wynikającą z prawa pracy jest ochrona pracownika w wieku przedemerytalnym przed wypowiedzeniem umowy o pracę. Pracodawca może jednak wręczyć mu wypowiedzenie zmieniające. Jeśli osoba zatrudniona nie zaakceptuje nowych warunków pracy, dochodzi wówczas do rozwiązania stosunku pracy. Kiedy dopuszcza się wypowiedzenie zmieniające w trakcie okresu ochronnego przed emeryturą?

Reforma PIP: inspektor pracy sam wyda decyzję o przekształceniu umowy w umowę o pracę. Wykonalność będzie natychmiastowa

Reforma PIP przewiduje m.in. uprawnienie inspektora pracy do wydania decyzji o przekształceniu umowy cywilnej w umowę o pracę. Wykonalność takiej decyzji będzie natychmiastowa. Aktualnie inspektorzy PIP muszą kierować się w tej sprawie do sądu. Jakie jeszcze zmiany wprowadza Projekt ustawy o zmianie ustawy o Państwowej Inspekcji Pracy oraz niektórych innych ustaw?

W końcu będzie ustawa o układach zbiorowych pracy. Rząd przyjął projekt

Projekt ustawy o układach zbiorowych pracy i porozumieniach zbiorowych został opracowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Rząd przyjął propozycję nowych przepisów. Czym są układy zbiorowe? Co wprowadza ustawa?

REKLAMA

PIP zmieniła 3200 umów cywilnych na etaty. Po wejściu w życie nowych przepisów będzie ich dużo więcej

Będą nowe przepisy o PIP. Przewidują wyższe kary, więcej uprawnień inspektorów, kontrole zdalne. Najbardziej rewolucyjna zmian to możliwość wydawania przez inspektorów decyzji o przekształceniu umów cywilnoprawnych w etaty z natychmiastowym skutkiem – bez czekania na rozstrzygnięcie sądu.

3 miesiąc ciąży a umowa o pracę. Co mówią przepisy?

Jestem w 3 miesiącu ciąży. Z końcem września 2025 r. upływa termin, na jaki podpisałam umowę z moim pracodawcą. Czy pracodawca musi przedłużyć umowę? Jakie prawa mi przysługują?

REKLAMA