REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Zdrowie psychiczne w miejscu pracy: Jak organizacje mogą wspierać swoich pracowników

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Zdrowi psychicznie pracownicy są bardziej kreatywni, produktywni i skłonni do podejmowania wyzwań
shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania zawodowe stawiają przed nami różnorodne wyzwania, zdrowie psychiczne stało się niezmiernie ważnym aspektem naszego życia. Wielu z nas spędza większość swojego czasu w miejscu pracy, dlatego też jest kluczowe, aby organizacje zrozumiały, jakie znaczenie ma zdrowie psychiczne pracowników oraz jak mogą wspierać ich w tym obszarze. 

W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, dlaczego zdrowie psychiczne w miejscu pracy jest tak istotne oraz jakie programy i wsparcie organizacje mogą zapewnić swoim pracownikom, aby stworzyć zdrowe i produktywne środowisko pracy.

REKLAMA

Autopromocja

Znaczenie zdrowia psychicznego w miejscu pracy

Zdrowie psychiczne pracowników ma ogromny wpływ na ich efektywność, zaangażowanie w pracę, relacje z innymi oraz ogólne zadowolenie z życia. Problemy psychiczne, takie jak stres, depresja czy zaburzenia lękowe, mogą znacznie ograniczyć zdolność pracowników do radzenia sobie ze stresem, podejmowania decyzji czy utrzymywania zdrowych relacji. 

Zdrowi psychicznie pracownicy są bardziej kreatywni, produktywni i skłonni do podejmowania wyzwań, co przekłada się na sukcesy organizacji.

Programy wsparcia w miejscu pracy

Firmy mogą wychodzić naprzeciw potrzebom pracowników związanym z ochroną zdrowia psychicznego. Oto przykłady programów wsparcia, jakie mogą implementować organizacje:

Świadomość i edukacja: 

Organizacje mogą zacząć od podniesienia świadomości na temat zdrowia psychicznego poprzez warsztaty, prezentacje i seminaria. Edukacja pracowników na temat znaków i objawów problemów psychicznych może pomóc w wczesnym rozpoznawaniu problemów oraz skierowaniu pracowników na odpowiednią pomoc.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Wsparcie psychologiczne: 

Organizacje mogą zapewnić dostęp do profesjonalnych usług terapeutycznych lub psychologicznych. Telefoniczne linie wsparcia oraz sesje terapeutyczne online mogą być dostępne dla pracowników, którzy czują potrzebę rozmowy z wykwalifikowanym terapeutą.

Programy wellness: 

Wprowadzenie programów wellness, takich jak joga, medytacja czy zajęcia sportowe, może pomóc pracownikom w radzeniu sobie ze stresem i poprawie ich ogólnej kondycji psychicznej. Regularna aktywność fizyczna ma udowodnione korzyści dla zdrowia psychicznego.

Zarządzanie stresem: 

Organizacje mogą organizować warsztaty dotyczące zarządzania stresem, technik relaksacji oraz umiejętności radzenia sobie z presją w miejscu pracy. Pomoc pracownikom w rozwijaniu tych umiejętności może pomóc w zminimalizowaniu negatywnego wpływu stresu na ich zdrowie psychiczne.

Promowanie zdrowej kultury organizacyjnej

Promowanie zdrowej kultury organizacyjnej jest kluczowe dla wspierania zdrowia psychicznego pracowników. Oto kilka praktyk, które organizacje mogą wprowadzić:

Zniesienie stygmatyzacji: 

Organizacje powinny działać na rzecz eliminacji stygmatyzacji związanego z problemami psychicznymi. Tworzenie atmosfery akceptacji i zrozumienia może pomóc pracownikom w czuciu się bardziej komfortowo, szukając pomocy.

Zrównoważone obciążenie pracy: 

Zapewnienie zrównoważonego obciążenia pracą, unikanie przeciążania pracowników nadmierną ilością zadań oraz umożliwienie im odpoczynku są kluczowymi elementami dbania o zdrowie psychiczne.

Komunikacja i zaangażowanie: 

Otwarta i uczciwa komunikacja między pracownikami a zarządem jest kluczowa. Organizacje powinny być otwarte na opinie i obawy swoich pracowników, a także zaangażować ich w proces podejmowania decyzji dotyczących ich pracy.

Równowaga praca–życie: 

Promowanie zdrowej równowagi między pracą a życiem prywatnym może pomóc w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu i zachęcać pracowników do dbania o swoje życie osobiste i rodzinne.

Podsumowanie: Zdrowie psychiczne pracowników to kluczowy element sukcesu każdej organizacji. Organizacje, które inwestują w wsparcie zdrowia psychicznego swoich pracowników, nie tylko pomagają im w osiąganiu lepszych wyników zawodowych, ale także tworzą zdrowsze i bardziej przyjazne środowisko pracy dla wszystkich. Poprzez edukację, wsparcie psychologiczne, programy wellness oraz promowanie zdrowej kultury organizacyjnej, organizacje mogą przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego swoich pracowników, co w dłuższej perspektywie przyniesie korzyści zarówno dla pracowników, jak i samej firmy. Wspieranie zdrowia psychicznego w miejscu pracy to inwestycja, która z pewnością się opłaci.

Oprac. Piotr T. Szymański
Zapisz się na newsletter
Kodeks pracy, urlopy, wynagrodzenia, świadczenia pracownicze. Bądź na bieżąco ze zmianami z zakresu prawa pracy. Zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Wynagrodzenia wzrosną nawet do 12 tys. zł brutto. Sprawdzamy, kto może liczyć na taką podwyżkę w budżetówce

To już pewne — część pracowników budżetówki w 2025 roku może liczyć na wynagrodzenie zbliżające się do 12 tys. zł brutto. Choć brzmi to jak rewolucja płacowa, w rzeczywistości podwyżki obejmą tylko wybrane grupy zawodowe. Kto skorzysta najwięcej? Czy to zapowiedź wyrównywania wynagrodzeń w sektorze publicznym, czy jedynie korekta inflacyjna dla wybranych?

Wielka Sobota: do której sklepy są otwarte? Od 1 tys. zł do 100 tys. zł kary dla pracodawcy [Ostrzeżenie PIP]

Wielka Sobota - do której sklepy są otwarte? PIP ostrzega pracodawców zatrudniających pracowników w Wielką Sobotę. 19 kwietnia 2025 r. pracownicy handlu nie mogą pracować ponad wskazany w przepisach czas. Do której godziny można pracować w Wielką Sobotę?

Rewolucja w naliczaniu stażu pracy od 2026 roku. Umowy zlecenia i działalność gospodarcza wliczane do uprawnień pracowniczych

Od 1 stycznia 2026 roku mają wejść w życie istotne zmiany w Kodeksie pracy, które wpłyną na sposób naliczania stażu pracy. Projektowana nowelizacja przewiduje, że do stażu pracy będą wliczane nie tylko okresy zatrudnienia na podstawie umowy o pracę, ale także inne formy aktywności zawodowej, takie jak umowy zlecenia, prowadzenie działalności gospodarczej czy służba w niektórych formacjach mundurowych. Zmiany te mają na celu zwiększenie uprawnień pracowniczych, w tym prawa do dłuższego urlopu wypoczynkowego, wyższych odpraw czy dodatków stażowych.

ZUS daje 1878,91 zł albo 1409,18 zł z tytułu niezdolności do pracy [WNIOSEK ERN]

Od 1 marca 2025 r. do 28lutego 2026 r. ZUS daje 1878,91 zł albo 1409,18 zł z tytułu niezdolności do pracy. Jakie są 3 rodzaje renty? Jak złożyć wniosek ERN? Czy potrzebne są dodatkowe dokumenty dla ZUS? Zakład tłumaczy zasady wyliczania wysokości renty z tytułu niezdolności do pracy.

REKLAMA

Skrócony tydzień pracy? Tak, ale z tym samym wynagrodzeniem

Agnieszka Dziemianowicz-Bąk poinformowała o zakończeniu pierwszego etapu analiz skrócenia tygodnia pracy. Według szefowej MRPiPS krótszy tydzień pracy jest oczekiwany, ale przy zachowaniu wysokości wynagrodzenia.

Wielki Piątek. Dla niektórych to dzień wolny od pracy

Od wielu lat trwa batalia o ustanowienie Wielkiego Piątku dniem wolnym od pracy. Dla większości pracowników jest to normalny dzień pracy. Niektórym jednak przysługuje wolne w ten dzień.

1636 zł albo i więcej odszkodowania za konkretne choroby zawodowe od ZUS

Choroby zawodowe są spowodowane szkodliwymi czynnikami występującymi w miejscu pracy lub sposobem wykonywania pracy. Wszystkie choroby zawodowe znajdują się w wykazie chorób zawodowych. Jednym ze świadczeń przysługujących z tytułu choroby zawodowej jest jednorazowe odszkodowanie. Od 1 kwietnia 2025 r. za każdy procent stałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu przysługuje 1636 zł.

ZUS przyznaje 312,71 zł do 28 lutego 2026 r. Sprawdź, czy się należy.

312,71 zł z ZUS nie należy się każdemu. Warto jednak sprawdzić, jakie są osoby uprawnione. Świadczenie to otrzymuje się bowiem na wniosek, a nie z urzędu. Sprawdź, czy nie przepadają pieniądze z ZUS.

REKLAMA

ZUS przesuwa 13 emerytury. Kwietniowe wypłaty części emerytów

Kiedy jest wypłata 13 emerytury w 2025 roku? Część emerytów otrzymała już trzynastkę w kwietniu. Inni jeszcze czekają. Dlaczego ZUS przesuwa wypłatę dodatkowej emerytury?

Jawność wynagrodzeń – coś więcej niż wymóg prawny. Więcej korzyści, czy problemów?

We współczesnych realiach dynamicznych zmian na rynku pracy, przejrzystość wynagrodzeń staje się jednym z kluczowych elementów budowania zaufania i poczucia sprawiedliwości w organizacjach. Niestety, według analiz Enpulse niemal połowa Polaków czuje, że ich pensja jest nieadekwatna do wysiłku, jaki wkładają w wykonywanie obowiązków służbowych. Sytuacja może ulec zmianie już za rok, gdy zaczną obowiązywać unijne regulacje dotyczące jawności i równości płac.

REKLAMA