REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Programy wellness

Programy wellness to ogólna nazwa dla różnych programów i inicjatyw mających na celu promowanie zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Programy wellness to ogólna nazwa dla różnych programów i inicjatyw mających na celu promowanie zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia. Mogą one być oferowane w różnych miejscach, takich jak firmy, szkoły, ośrodki zdrowia, kluby fitness, spa i wiele innych. 

Programy wellness mogą obejmować różnorodne elementy, takie jak:

REKLAMA

Autopromocja

Fitness i aktywność fizyczna: Programy te mogą oferować zajęcia sportowe, treningi fitness, instrukcje dotyczące ćwiczeń, zajęcia jogi, tai chi itp. Celem jest promowanie regularnej aktywności fizycznej.

Zdrowa dieta: Programy wellness często zawierają porady dotyczące zdrowego odżywiania, plany dietetyczne, naukę o wyborze zdrowych produktów spożywczych i kontrolowaniu spożycia kalorii.

Zarządzanie stresem: W ramach tych programów uczestnicy mogą uczyć się technik relaksacyjnych, medytacji, oddechowych ćwiczeń itp. W celu radzenia sobie ze stresem i poprawy samopoczucia psychicznego.

Zdrowie psychiczne: Programy wellness mogą również oferować wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, w tym edukację na temat zdrowego radzenia sobie z emocjami, zarządzania stresem i radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Badania profilaktyczne i monitoring zdrowia: Mogą to być regularne badania lekarskie, monitorowanie wskaźników zdrowia (np. ciśnienia krwi, poziomu cukru we krwi) oraz edukacja na temat profilaktyki chorób.

Programy motywacyjne i wsparcie społeczne: Wspólnoty i grupy wsparcia mogą być częścią programów wellness, aby pomóc uczestnikom osiągnąć swoje cele zdrowotne poprzez motywację i wsparcie od innych osób.

Programy wellness są projektowane w taki sposób, aby wspierać uczestników w osiąganiu i utrzymaniu zdrowego stylu życia. Ostatecznym celem jest poprawa zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego oraz zapobieganie chorobom. Programy te mogą być dostosowane do różnych grup wiekowych i potrzeb, dlatego ich forma i zakres mogą się różnić w zależności od konkretnej organizacji lub placówki, która je oferuje.

Oprac. Piotr T. Szymański
Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Rabat na usługi telekomunikacyjne z tym stopniem niepełnosprawności

Rabat na usługi telekomunikacyjne z tym stopniem niepełnosprawności. Czy osoby niepełnosprawne mogą liczyć na rabat na usługi telekomunikacyjne? A co z dofinansowaniem do zakupu telefonu lub sprzętu elektronicznego?

Wskaźnik waloryzacji emerytur 2025

Wskaźnik waloryzacji emerytur 2025 podano w Komunikacie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 lutego 2025 r. w sprawie wskaźnika waloryzacji emerytur i rent w 2025 r. Jest niższy niż zakładano. O ile wzrosną emerytury od 1 marca 2025 r.?

Dofinansowanie kosztów kształcenia pracowników młodocianych w 2025 r.

Średnioroczny wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem w 2024 r. w stosunku do 2023 r. wyniósł 103,6. Oznacza to, że w 2025 r. nie zmieniły się kwoty dofinansowania pracodawcom kosztów kształcenia młodocianych pracowników.

Krótszy tydzień pracy. Rząd analizuje, a samorządy wprowadzają

Kolejne miasto zdecydowało się wprowadzić skrócony tydzień pracy dla swoich pracowników. W Urzędzie Miasta w Świebodzicach od 1 marca 2025 r. zostanie uruchomiony program pilotażowy. Urzędnicy będą pracować 35 godzin tygodniowo za dotychczasową pensję.

REKLAMA

Zakaz wypowiadania umowy o pracę podczas urlopu pracownika

Wypowiedzenie przez pracodawcę umowy o pracę jest jednym ze sposobów zakończenia stosunku pracy. Jednak nie zawsze pracodawca może wręczyć pracownikowi wypowiedzenie. Nieobecność pracownika w pracy z powodu urlopu jest jedną z sytuacji, gdy jego stosunek pracy podlega szczególnej ochronie.

PPK: Pracodawca musi weryfikować status mikroprzedsiębiorcy i uczestnictwo w PPE

Mikroprzedsiębiorca, któremu wszystkie osoby zatrudnione zadeklarowały niedokonywanie wpłat do PPK i który w związku z tym nie uruchomił tego programu, po zakończeniu roku obrotowego powinien sprawdzić, czy nadal nie stosuje się do niego przepisów o PPK. Prawo do niewdrożenia PPK mogą także utracić podmioty, które nie uruchomiły PPK z uwagi na prowadzenie PPE. Zwolnienie z PPK nie jest bezterminowe. Pracodawca ma obowiązek weryfikacji statusu mikroprzedsiębiorcy i uczestnictwa w PPE.

Zmiana instytucji finansowej PPK przez pracodawcę a przerwa w oszczędzaniu [Art. 12 ustawy o PPK]

Pracodawca może zmienić instytucję finansową PPK. W jaki sposób można to zrobić? Czy możliwa jest z tego powodu przerwa w oszczędzaniu w Pracowniczych Planach Kapitałowych? Jak zmienić instytucję finansową zgodnie z przepisami ustawy o PPK?

Czy zwolnienie lekarskie chroni pracownika przed zwolnieniem grupowym?

Czy zwolnienie lekarskie uchroni przed zwolnieniem z pracy w każdym przypadku? Od kiedy obowiązuje ochrona przed rozwiązaniem stosunku pracy i w jakich przypadkach? Czym jest tzw. inna usprawiedliwiona nieobecność w pracy?

REKLAMA

Aż 38 dni urlopu wypoczynkowego. Którym pracownikom przysługuje tak długi wypoczynek?

Większości pracowników przysługuje co roku urlop wypoczynkowy w wymiarze 20 dni lub 26 dni. Niektórzy pracownicy mogą cieszyć się urlopem wynoszącym 36 dni. Są jednak pracownicy, którym przysługuje urlop w wymiarze aż 38 dni. O kogo chodzi?

Cudzoziemcy będą musieli jednak być zatrudniani na podstawie umowy o pracę. Rząd obiecał, ale restrykcji nie wycofał

Organizacje pracodawców zaapelowały do rządu, by zrealizował niedawną obietnicę i wycofał się z obligatoryjnego zatrudniania cudzoziemców na podstawie umowy o pracę. Chodzi przede wszystkim o agencje pracy tymczasowej.

REKLAMA