Praca przy komputerze? Ćwiczenia, które ochronią zdrowie
![Wielogodzinna praca przed komputerem może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu](https://webp-konwerter.infor.pl/eyJmIjoiaHR0cHM6Ly9nLmluZm9yLn/BsL3AvX2ZpbGVzLzM3ODgxMDAwL3By/YWNhLXByenkta29tcHV0ZXJ6ZS0wMi/0zNzg4MDUzMC5qcGciLCJ3Ijo3NzF9.jpg)
REKLAMA
REKLAMA
Wielogodzinna praca przed komputerem może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu fizycznym. Ból ramion, nadgarstków, ud i pleców są częstymi dolegliwościami pracowników biurowych. Dlatego tak ważne są przerwy od pracy. Podpowiadamy, w jaki sposób można je efektywnie wykorzystać, wykonując kilka prostych ćwiczeń korzystnych dla naszego ciała.
REKLAMA
Praca przy komputerze – jakie ćwiczenia wykonywać
![praca przy komputerze zadbaj o zdrowie](https://webp-konwerter.infor.pl/eyJmIjoiaHR0cHM6Ly9nLmluZ/m9yLnBsL3AvX2ZpbGVzLzM3OD/gxMDAwL3phZGJhai1vLXpkcm9/3aWUtMS0zNzg4MDUzNS5qcGcifQ.jpg)
zielona linia
Katarzyna Sędziak (Zielona Linia 19524, Centrum Informacyjne Służb Zatrudnienia)
REKLAMA
REKLAMA
![certificate](https://webp-konwerter.infor.pl/eyJmIjoiaHR0cHM6Ly9zdGF0a/WMtaW5mb3JwbC5pbmZvci5wbC/9pbWFnZXMvY2VydGlmaWNhdGV/fbWluLjEyZGFhMGNlLnBuZyJ9.jpg)
- Czytaj artykuły
- Rozwiązuj testy
- Zdobądź certyfikat