REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Pracownicy w Polsce w coraz gorszej kondycji psychicznej, a pracodawcy bagatelizują problem, nie wiedząc ile na tym tracą

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Pracodawcy nie zdają sobie sprawy ile tracą bagatelizując problem zdrowia psychicznego pracowników
Pracodawcy nie zdają sobie sprawy ile tracą bagatelizując problem zdrowia psychicznego pracowników
ShutterStock

REKLAMA

REKLAMA

Narastające problemy ze zdrowiem psychicznym polskich pracowników to przede wszystkim efekt złej organizacji pracy. Brak rąk do pracy sprawia, że muszą pracować także za innych, a godziny nadliczbowe wiążą się z dodatkowymi stresami. Rozwiązują problemy doraźnie, firmy nie kalkulują ile to je kosztuje w dłuższej perspektywie.

A w dłuższej perspektywie odbija się to na zdrowiu psychicznym pracowników, co skutkuje ogólnie spadkiem wydajności i coraz częstszymi absencjami chorobowymi.

REKLAMA

Przepracowanie pracowników: skutki dla zdrowia psychicznego

Osoby te wciąż jednak borykają się z wieloma problemami związanymi z ich nastrojem w pracy. „Raport o stanie zdrowia aktywnych zawodowo Polaków” autorstwa SW Research i Runaways mówi o tym, że aż 39% pracowników raz w tygodniu lub częściej czuje się zbyt zmęczonych po pracy, aby cieszyć się wolnym czasem.
Co więcej, jak wynika z opracowania Wellbee i ICAN Institute „Kondycja psychiczna polskich pracowników”, co piąty zatrudniony skorzystał w ubiegłym roku ze zwolnień lekarskich lub urlopu ze względu na złe samopoczucie psychiczne. Badani spędzili na takich zwolnieniach prawie 20 dni w skali roku.

Najpierw firma musi być świadoma, ile zyskuje lub traci przez samopoczucie pracowników

REKLAMA

Liczne opracowania zwracają uwagę na rosnącą potrzebę poprawy zdrowia psychicznego i dobrostanu pracowników. W tym kontekście warto zwrócić szczególną uwagę na znaczenie zaangażowania zarządu danej firmy oraz liderów, które mogą przynieść realne zmiany w tym obszarze.
– Aby faktycznie wpłynąć na poprawę zdrowia i samopoczucia pracowników, kluczowym krokiem jest zaangażowanie zarządu oraz liderów. Ważne jest, aby firmy kładły nacisk na budowanie świadomości wśród kadry zarządzającej, pokazując, że zadowolony i zdrowy pracownik to pracownik efektywny i zaangażowany – mówi Dorota Kuśmierz, People & Culture Business Partner w Michael Page. 

Pracodawcy muszą także tworzyć środowisko pracy, w którym pracownicy nie boją się mówić o swoich problemach psychicznych.
Destygmatyzacja problemów zdrowia psychicznego jest kluczowa – tylko w atmosferze akceptacji i wsparcia pracownicy będą czuli się na tyle komfortowo, aby otwarcie dzielić się swoimi trudnościami i szukać pomocy, co ostatecznie sprzyja ich lepszemu samopoczuciu i efektywności w pracy.

Jak firma powinna zadbać o zdrowie psychiczne pracowników

REKLAMA

Przede wszystkim firmy powinny rozważyć wdrożenie kompleksowych programów wsparcia pracowników, które pomogą zadbać o ich zdrowie psychiczne i fizyczne.
– Jednym z kluczowych elementów wsparcia zdrowia psychicznego pracowników jest udostepnienie im i ich najbliższym dostępu do profesjonalnej pomocy psychologicznej, menedżerskiej czy prawnej. PageGroup przykładowo oferuje Employee Assistance Program (EAP), kompleksowy program, który oferuje takie wsparcie dla zatrudnionych i ich rodzin. Dzięki całodobowej infolinii, webinarom oraz dedykowanemu portalowi, pracownicy mogą korzystać z szerokiej gamy materiałów edukacyjnych dotyczących zdrowia psychicznego, zdrowego odżywiania, kompetencji przyszłości, a także porad finansowych czy prawnych – mówi Dorota Kuśmierz.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Kluczowe znaczenie ma ponadto elastyczne podejście do czasu pracy.
Warto, aby firmy rozważyły wprowadzenie elastycznego czasu pracy, który pozwala pracownikom na wybór godzin rozpoczęcia i zakończenia pracy. Jak wynika z raportu Talent Trends 2024 jest to ważny aspekt dla 69% pracowników z Polski.
Przykładem może być ustalenie przedziału czasowego, w którym pracownicy mogą zaczynać swoją pracę, np. między 8:00 a 10:00. Taki model sprzyja zachowaniu integracji życia zawodowego i prywatnego, jednocześnie budując kulturę opartą na zaufaniu i autonomii.
W sytuacji, gdy pracownik musi na chwilę opuścić miejsce pracy, ma możliwość odpracowania tych godzin w późniejszym, dogodnym dla siebie czasie.
Zamiast ścisłej kontroli, firmy mogą promować odpowiedzialność pracowników za swoje zadania, co z kolei zwiększa ich zaangażowanie i satysfakcję z pracy. 

Po trzecie – praca zdalna połączona z integracją zespołową.
Praca zdalna oraz hybrydowa stały się istotnymi elementami współczesnych modeli zatrudnienia. Firmy, które chcą zadbać o dobrostan swoich pracowników, powinny umożliwić im elastyczną pracę, nie narzucając obowiązku codziennej obecności w biurze.
Aby jednak utrzymać silne więzi zespołowe, warto organizować regularne wydarzenia integracyjne, takie jak wspólne śniadania czy spotkania. Daje to pracownikom możliwość osobistego kontaktu, co sprzyja budowaniu relacji i zwiększa poczucie przynależności do zespołu.
Pozostawienie pracownikom wyboru, kiedy i jak często chcą pracować z biura, wpływa pozytywnie na ich komfort i zadowolenie.

Oczywiście ważna jest ponadto dobra komunikacja i wsparcie liderów.
Dobra komunikacja wewnętrzna to podstawa zdrowej kultury organizacyjnej. Firmy powinny regularnie informować pracowników o dostępnych programach wsparcia, aby każdy miał świadomość, gdzie może zwrócić się o pomoc w trudnych chwilach.
Ważne jest, aby problemy, które pojawiają się u pracowników, były rozwiązywane jak najszybciej, ponieważ im dłużej pozostają nierozwiązane, tym trudniej jest je naprawić.
Równie istotne jest, aby liderzy byli odpowiednio przeszkoleni w rozpoznawaniu i reagowaniu na nie. Organizowanie warsztatów dla kadry zarządzającej może pomóc im lepiej zrozumieć potrzeby swoich zespołów i skutecznie wspierać je na co dzień.

Dodatkowa opcja wsparcia to dodatkowe dni urlopu dla pracowników.
Aby skuteczniej wesprzeć regenerację pracowników i wpłynąć pozytywnie na ich samopoczucie, firmy mogą wprowadzić dodatkowe dni urlopowe.
– W PageGroup wprowadziliśmy dodatkowe dni wolne, które przynoszą naszym pracownikom wiele korzyści. Każdy z nas ma prawo do dnia wolnego w dniu swoich urodzin, dodatkowych dni urlopu w zależności od stażu pracy oraz za osiągnięcia zawodowe. Nasi pracownicy często wykorzystują je w piątki, aby przedłużyć sobie weekend i zyskać więcej czasu na odpoczynek i regenerację – rekomenduje Dorota Kuśmierz.

Zapisz się na newsletter
Kodeks pracy, urlopy, wynagrodzenia, świadczenia pracownicze. Bądź na bieżąco ze zmianami z zakresu prawa pracy. Zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Uprawnienia rodzicielskie - QUIZ
certificate
Jak zdobyć Certyfikat:
  • Czytaj artykuły
  • Rozwiązuj testy
  • Zdobądź certyfikat
1/10
Ile tygodni urlopu macierzyńskiego można maksymalnie wykorzystać jeszcze przed porodem?
nie ma takiej możliwości
3
6
9 - tylko jeśli pracodawca wyrazi na to zgodę
Następne

REKLAMA

Kadry
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Microlearning dla pracowników: przyszłość efektywnych szkoleń i nauki czy krótkotrwała moda?

Microlearning przestaje być ciekawostką w edukacji, a staje się realną pomocą w rozwoju pracowników – szczególnie tam, gdzie liczy się czas, efektywność i elastyczność operacyjna. Według danych International Journal of Advanced Research in Science, Communication and Technology (IJARSCT) aż 85% pracowników uznaje krótkie formy nauki za bardziej angażujące, a 75% deklaruje lepsze zapamiętywanie przekazywanych w ten sposób informacji.

NIK: orzekanie i ustalanie poziomu wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami – więcej trudności niż realnej pomocy. Gdzie i dlaczego?

NIK: Orzekanie i ustalanie poziomu wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami – więcej trudności niż realnej pomocy. Gdzie i dlaczego? Jak pokazuje kontrola przeprowadzona przez Delegaturę Najwyższej Izby Kontroli w jednym z dużych miast w Polsce - system jest pełen luk, niedociągnięć i proceduralnych pułapek, które zamiast wspierać, często zniechęcają i utrudniają życie najbardziej potrzebującym. Systemy działania komisji orzeczniczych są wręcz momentami niezgodne z prawem i niesprawiedliwe.

Dodatkowe 6589,67 zł miesięcznie dla najstarszych Polaków z ZUS

Dodatkowe 6589,67 zł miesięcznie dla najstarszych Polaków z ZUS. Należy się każdemu seniorowi, nawet temu, który nie pobiera żadnego świadczenia z ZUS. Taka osoba musi jednak złożyć wniosek. Ile lat trzeba ukończyć, aby móc je otrzymać?

Rekordowy dług w ZUS wynosi prawie 819 mln złotych. Pogarsza się sytuacja finansowa płatników

Rekordowy dług w ZUS w 2025 roku wynosi prawie 819 mln złotych. Dlaczego zadłużenie w ZUS jest tak wysokie? Zdaniem ekspertów dane wskazują m.in. na pogarszającą się sytuację finansową płatników.

REKLAMA

Jedni z milionami, drudzy z groszami. Rekordzista jest zadłużony w ZUS na blisko 819 mln złotych [DANE]

Na koniec czerwca 2025 roku 625 755 aktywnych płatników miało zadłużenie powyżej 0,01 zł względem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). To o 0,6% więcej niż rok wcześniej. Jednocześnie kwota zadłużenia na wszystkie fundusze na aktywnych kontach płatników wyniosła 21,069 mld zł. To o 7,6% więcej niż rok wcześniej. Tak więc: jedni z milionami, drudzy z groszami. Okazuje się, że rekordzista jest zadłużony w ZUS na blisko 819 mln złotych.

Od 1 września 2025 r. spada wynagrodzenie pracowników młodocianych. Znamy nowe stawki

Od września 2025 r. zmienią się minimalne stawki dla pracowników młodocianych zatrudnionych w celu przygotowania zawodowego. Obniżka wynika z niższego przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej w II kwartale 2025 r. Sprawdź, ile wyniesie płaca w poszczególnych latach nauki zawodu i przyuczenia do wykonywania określonej pracy.

MRPiPS wyjaśnia nowe przepisy o zatrudnianiu cudzoziemców [Odpowiedź na pytania Rzecznika MŚP]

W lipcu 2025 r. Rzecznik MŚP skierowała do ministerstwa szereg pytań i wątpliwości dotyczących nowych przepisów o zatrudnianiu cudzoziemców. Oto obszerne wyjaśnienia MRPiPS.

Praca: 10 potknięć, które zamykają drzwi już na starcie

Praca: 10 potknięć, które zamykają drzwi już na starcie - dlaczego to takie ważne? Bo to odpowiedź na niepokojące obserwacje – w wielu branżach coraz częściej zanika kultura rozmów kwalifikacyjnych. Proste zasady dobrego wychowania ustępują pośpiechowi, brakowi przygotowania i nieprofesjonalnym zachowaniom. Czego zatem unikać? Przygotowaliśmy zestawienie najczęściej spotykanych potknięć, które potrafią przekreślić szanse kandydata już na starcie.

REKLAMA

Nowe przepisy dotyczące benefitów pozapłacowych od 2026 r. Jawność wynagrodzeń je obejmie

Nowe przepisy dotyczące jawności wynagrodzeń, które wchodzą w życie z początkiem 2026 roku, obejmują również benefity pozapłacowe. Co to w praktyce oznacza?

Od czerwca 2025 r. miały być ułatwienia dla pracowników na rynku pracy a jest chaos

W dniu 1 czerwca 2025 r. weszła w życie ustawa o warunkach dopuszczalności powierzania pracy cudzoziemcom na terytorium RP. Wprowadzone zmiany miały zrewolucjonizować procedury związane z uzyskiwaniem zezwoleń na pracę i oświadczeń o powierzeniu pracy obcokrajowcom. W teorii nowe regulacje miały uprościć i przyspieszyć procesy. W praktyce – wiele firm, urzędów i cudzoziemców wpadło w wir organizacyjnego chaosu.

REKLAMA