Tematy - Uzależnienie

12 sierpnia był Światowy Dzień Pracoholików. A Ty co czujesz, gdy nie pracujesz? Pracoholizm to nie liczba godzin pracy, ale wewnętrzny przymus jej wykonywania. Jak pomóc, gdy zauważymy objawy u osoby najbliższej?

Technostres czyli stres cyfrowy prowadzi do wielu negatywnych konsekwencji. Czy higiena cyfrowa może pomóc w osiągnięciu dobrostanu? Jak rozpoznać uzależnienie od Internetu?

REKLAMA

Uzależnienie

Czy jesteś pracoholikiem? Co czujesz, gdy nie pracujesz? Pracoholizm to nie liczba godzin pracy

Od technostresu przez stres cyfrowy po higienę cyfrową do dobrostanu