| IFK | IRB | INFORLEX | GAZETA PRAWNA | INFORORGANIZER | APLIKACJA MOBILNA | PRACA W INFOR | SKLEP
reklama
Jesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > HRM > Motywowanie > Jak zapewnić komfort pracy w biurze

Jak zapewnić komfort pracy w biurze

Staramy się szczególnie dbać o pracowników i ich warunki pracy, dlatego też planujemy wymianę foteli obrotowych. Chcemy zminimalizować ilość dolegliwości zdrowotnych, takich jak na przykład bóle pleców, karku czy drętwienie nóg. Jak wybrać dobry fotel? Jakie powinien posiadać regulacje? I jak go dostosować do konkretnego pracownika?

Kluczowym elementem wyposażenia stanowiska pracy, który ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie i obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego, jest fotel biurowy. Ogólnie podczas jego wyboru należy zwracać uwagę na jakość, wytrzymałość oraz możliwość dopasowania do osoby, która będzie z niego korzystać.

Jak wybrać fotel biurowy?

Należy pamiętać, że fotel musi wspierać nasze ciało podczas pracy i nie może powodować bólów pleców, karku czy nóg. Należy więc wybierać fotel, który spełnia poniższe warunki:

  • jest stabilny, opiera się na minimum 5-ramiennej bazie,
  • jest obrotowy – obrót wokół własnej osi o 360 stopni,
  • pozwala na swobodny ruch ramion,
  • posiada płaskie siedzisko z zaokrągloną przednią krawędzią, aby nie uciskać ud,
  • siedzisko odchyla się ku tyłowi pod kątem 3–5 stopni,
  • szerokość i głębokość siedziska wynosi minimum 40 cm,
  • wysokość siedziska reguluje się w zakresie 40–50 cm nad podłogą,
  • siedzisko jest wykonane z materiału, który pozwala na zagłębienie się osoby siedzącej na 2–3 cm,
  • wysokość oparcia wynosi 55–60 cm,
  • oparcie jest odpowiednio wyprofilowane, tzn. jest wypukłe na wysokości lędźwi i wklęsłe na wysokości klatki piersiowej, aby odprężyć mięśnie grzbietu,
  • posiada regulację wysokości podparcia lędźwiowego,
  • oparcie odchyla się od pionu 30 stopni w tył i 5 w przód,
  • podłokietniki posiadają regulację wysokości oraz odległości między nimi,
  • jest wyposażony w mechanizm Synchro, który umożliwia dynamiczne siedzenie, co oznacza, że zarówno siedzisko, jak i oparcie mogą aktywnie podążać za naszymi zmianami pozycji.

Mechanizmy regulacji wysokości siedziska i pochylenia oparcia powinny być łatwo dostępne i proste w obsłudze oraz tak usytuowane, aby regulację można było wykonywać w pozycji siedzącej.

Narzędzia kadrowego

POLECANE

PRAWO PRACY DLA RODZICÓW

reklama

Ostatnio na forum

Fundusze unijne

WYDARZENIA

Eksperci portalu infor.pl

Rafał Jankowski

Przedsiębiorca, Partner Zarządzający Cafe Finance

Zostań ekspertem portalu Infor.pl »